Самый полезный фрукт

Австралийские ученые после многолетних исследований определили самый полезный для человека фрукт. Им оказалось обычное яблоко.

По словам специалистов, яблоки оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря наличию мощных антиоксидантов. К тому же, в яблоках содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ, которые снижают риск образования раковых опухолей и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые также выяснили, что одно яблоко содержит в полтора раза больше антиоксидантов, нежели их содержится в трех апельсинах или восьми бананах, пишет УНИАН.

Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2−3 чашки яблочного сока или съедать 2−4 яблока.

Источник: www.smachno.ua
Рейтинг:  +2
куня
2 ноября 2011 года 180 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Самый полезный фрукт
Австралийские ученые после многолетних исследований определили самый полезный для человека фрукт. Им оказалось обычное яблоко.
По словам специалистов, яблоки оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря наличию мощных антиоксидантов... Читать полностью
 


Дневник куня:



Комментарии:

2 ноября 2011 года
0
яблочки я люблю!

2 ноября 2011 года
0
Полностью согласна с австралийскими учеными....

2 ноября 2011 года
0
И еще дополнение:яблоки нужно сьедать вместе с семечками внутренними-в них йод.не зря у англичан есть пословица: Яблоко на ужин-и врач не нужен!


Оставить свой комментарий
B i "