Перед стартом нужно всё просчитать.

Я новенькая на сайте, меня заинтересовало, с какой энергией здесь всё делается. Я сейчас болею, поэтому у меня есть время почитать, подумать. Вообще-то, я не придерживаюсь радикальных методов. Если не получаю удовольствие от чего-либо -- я это дело бросаю. Так и с диетами -- давно на них не сижу. Когда-то я сказала мужу -- всё, больше не придерживаюсь никаких диет, -- он меня торжественно поздравил, поднял руки и сказал -- наконец-то!!! Я была какой-то нервной от постоянных ограничений. Прошли годы, у меня появились ещё двое детей ( представьте себе ), с лишними килограммами я уже не боролась и они сами постепенно уходили. Тогда я поняла, что нельзя переживать, расстраиваться из-за веса -- это ошибка. Итак, что бы ни было во-первых, спокойствие.( Продолжение следует...)