Новости

За тот период, что меня не было на сайте я успела 2 месяца отдохнуть в деревне, половить рыбу, походить в походы, наделать кучу варенья, аджик и грибов на зиму. Кстати, в весе я не потеряла и не прибавила.

К половине октября дела закончились, но оказалось что к нам залетал аист по дороге на юг и теперь мы в ожидании лялечки. Где-то в июне...
Два месяца беременности на весе не сказались, токсикоза нет.

Продолжаю заниматься спортом, правда, пришлось отменить силовые нагрузки, занимаюсь только кардио (эллипс, беговая дорожка, но только ходьба со скоростью 6.2 км /ч, велосипедный тренажер и плавание), еще хожу на BodyPump, но тренер, моя подруга, подкорректировала для меня программу, поэтому, когда все штангу поднимают вверх, я ее поднимаю не выше груди, упражнения на пресс я заменяю на дополнительную растяжку, а штанга у меня весит до 5 кг максимум, движения делаю не резкие. В принципе, так как я человек натренированный эти занятия меня совсем не напрягают, но напрягаться мне нельзя, поэтому обхожусь легким фитнесом.