Возвращаюсь в строй

Возвращаюсь в строй Много времени прошло с моего последнего визита на сайт. да и в принципе с моей активной работы над собой. Разленилась я совсем за эти 2 ( а может и 3 ) месяца. Обрадовавшись что мой вес стоит, я разбаловала себя разными вкусняшечками и поправилась на 2 кг. Не много конечно, но все же грустно. Даже занятия в бассейне не смогли остановить это ( а я так надеялась).

Ну ничего. Самое главное что я смогла взять себя в руки и продумать план моих дальнейших действий.

Продолжу занятия в бассейне( 2-3 раза в неделю, как получится). Снова начну заниматься по Инсанити и надеюсь смогу дойти до конца, а не бросить через месяц как в прошлый раз. Еще я планирую ежедневно хотя бы 20 минуток времени отдавать на пилатес. Накачала себе различных программ. Попробовала вчера для красивой спины, а сегодня для похудения, и мне очень понравилось. Это именно то что я давно искала. собенно с моим сколиозом это будет мне полезно. И еще постараюсь 15 минуток на пресс если не каждый день, то хотя бы через день.. На этот раз у меня получиться. И уйдут не только 2 килограммчика, которые внезапно меня настигли, но и еще хотя бы 5.

Высказалась, и прямо легче стало на душе. Нет такого чувства вины.

Ну все, вперед и с песней!!!
Рейтинг:  +3
maareto4ka
3 ноября 2011 года 165 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращаюсь в строй
  Много времени прошло с моего последнего визита на сайт. да и в принципе с моей активной работы над собой. Разленилась я совсем за эти 2 ( а может и 3 ) месяца. Обрадовавшись что мой вес стоит, я разбаловала себя разными вкусняшечками и поправилась на 2 кг. Не много конечно, но все же грустно. Даже занятия в бассейне не смогли остановить это ( а я так надеялась).
Ну ничего... Читать полностью
 


Дневник maareto4ka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "