У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя настя23

Отчет за 4й день Атаки!!!02.11.11

Привет девчонки!
Писать отчет было лень что то вчера! Поэтому сейчас напишу два сразу!

Завтрак:
йогурт с отрубями
чай
витаминка

Обед:
куриная котлетка на пару с творогом(перетертым)
чай

Перекус:
отварные креветки
салат с крабовыми палочками(кр. палочки, яйца, творог)

Ужин:
салат с креветками и брынзой
йогурт Данисимо

Брынза была хоть и слабосоленая, но я от нее обпилась ужасно((((((

Вечером еще была прогулка минут 30, пешком.

Ну вот и все в принципе. Про новые весы уже писала))))
Так что день прошел нормально!

Пару мотивашек на последок(без них теперь никуда):

Рейтинг: +8

настя23

3 ноября 2011 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/310963/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 4й день Атаки!!!02.11.11</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девчонки!<br>Писать отчет было лень что то вчера! Поэтому сейчас напишу два сразу!<br>Завтрак:<br>йогурт с отрубями<br>чай<br>витаминка<br>Обед:<br>куриная котлетка на пару с творогом(перетертым)<br>чай<br>Перекус:<br>отварные креветки<br>салат с крабовыми палочками(кр. палочки, яйца, творог)<br>Ужин:<br>салат с креветками и брынзой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/310963/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/310963/
              ]Отчет за 4й день Атаки!!!02.11.11[/url][/b][/size]
              Привет девчонки! Писать отчет было лень что то вчера! Поэтому сейчас напишу два сразу! Завтрак: йогурт с отрубями чай витаминка Обед: куриная котлетка на пару с творогом(перетертым) чай Перекус: отварные креветки салат с крабовыми палочками(кр. палочки, яйца, творог) Ужин: салат с креветками и брынзой йогурт Данисимо... [b][url=https://www.diets.ru/post/310963/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник настя23:

Упражнения на похудение. Ляйсан Утяшева, первые 5частей
Утро 5го дня Атаки!!!
• Отчет за 4й день Атаки!!!02.11.11
Лакшми.
Мои новые весы!! Ура, ура, ура!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

3 ноября 2011 года

вторая мотивашка клёвая

Ответить

Оленёнышь

9 ноября 2011 года

поддерживаю! тоже хотела бы такой стать

↑ Ответить

mellian2008

3 ноября 2011 года

а мне кажется что вторая черезчур

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Отчет за 4й день Атаки!!!02.11.11

Дневник настя23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538