Ну вот, посетила я второй раз слим-клуб (в некоторых городах он называется тонус-клуб это одно и то же).
Сначала у меня был ваку-степ. Очень прикольная штука, мне понравилось. Надевают на тебя такую юбочку плотненькую, заходишь в капсулу, где расположен степпер, юбку натягивают на край капсулы, и устанавливают тебе режим. Воздух из капсулы откачивается - такие прикольная ощущения - и начинаешь работать на степпере. Можно быстро, можно медленно... Как разгонишься. Сразу скажу: если есть проблемы с суставами - нечего и соваться. Нагрузка ощущается. Но мне очень понравилось. Я за 30 минут, что там колбасилась, аж прям вся потом истекла, очень жарко стало. А когда вышла - интересные ощущения в ногах были, даж заплетались малость...
Вот она я в ваку-степе
А вот дошла очередь и до штанов инфракрасных.
Для подробного ознакомления с темой можете погуглить, лень переписывать. Я сильно всерьез к ним не отношусь - но есть обещание, что улучшится и подтянется кожа, а задача такая у меня есть, надо тонус поднять на внутренней поверхности бедра. Еще одна процедура лишней не будет. Ну и вообще интересно.
Сначала раздеваешься догола, и напяливаешь большие полиэтиленовые штаны, прям натягиваешь их по самые подмышки. Потом тебя укладывают, упаковывают в инфракрасные штаны, и включают нужные параметры. Поскольку я банщица знатная, мне сразу выставили температуру повыше. Полчаса я там томилась, как курица в гриле. Лежишь себе, а тебя греет. Никаких особых ощущений. К концу разве что ближе к концу процедуры начало попу припекать, ну видимо потому, что там есть что припекать-то
Вот такие штаны из п/э:
А вот куда меня потом упаковали:
Ну и вот в таком виде я томилась полчаса под приятный музончик:
Конечно, там обещаны прям офигительные результаты, типа сразу сантиметры объемов тают. Ну не знаю... У меня ничего не растаяло, как пришла - так и вернулась с одинаковыми показателями талии и бедер. Хотя пропотела там изрядно, и последующий душ был очень приятен.
На завтра записалась на виброплатформу и прессотерапию - тож штаны, тока выжимать меня будут
Отпишусь тоже о результатах.
Хотя вот кажется мне - это по бОльшей степени занятие для ленивых дамочек... Нормальные спортивные усилия больше результата приносят. Впрочем, конечно лучше хоть что-то , чем ничего. Ну и еще противопоказания тут имеются разные. Например, для инфракрасных процедур - сердечные нарушения, кожные воспаления, нарушения гормонального обмена, особенно щитовидка, конечно же беременность, нарушения кровообращения, опухоли, в т.ч. доброкачественные, гипертония 2-4 степеней, гипотония по индивидуальным показателям... В общем, приличный перечень.
Не видела - спрошу завтра
И нагрузка конечно есть - но я себе дома круче устраиваю
Другое дело, что новое и прикольное. Посмотрю потом на результат!
Может конечно у кого и спадут объемы - но по большому счету это так, чисто косметическая штучка. Мне моя обычная банька бОльшее удовольствие доставляет. Но правда, я тут считай всего 90 р за занятие заплатила (хорошее дело - скидка
нам такого еще лет 10 ждать.
У меня противопоказаний нету.
Будут такие приятные моменты при возвращении