Вчера задавалась вопросом - как зависит наш вес от зарплаты? ведь именно зарплата определяет то, что мы едим, и как мы едим? берем обед с собой или обедаем чем придется, или считаем, что зарплаты хватает на то, чтобы покупать всякую гадость, или наоборот, едим в ресторанах каждый день - опять таки из-за зарплаты?
Почему большинство чиновников толстые? из-за стресса, или изза зарплаты??
Привет всем!!! Вчера задавалась вопросом - как зависит наш вес от зарплаты? ведь именно зарплата определяет то, что мы едим, и как мы едим? берем обед с собой или обедаем чем придется, или считаем, что зарплаты хватает на то, чтобы покупать всякую гадость, или наоборот, едим в ресторанах каждый день - опять таки из-за зарплаты? Почему большинство чиновников толстые...
Читать полностью
Вес от зарплаты не зависит. Когда я получала меньше я ела в кафе. Сейчас наоборот питаюсь здоровой пищей, и поэтому ношу собой еду. Все зависит от человека, а не от его зарплаты. А толстых людей много и среди не чиновников.
я ела в кафе. Сейчас наоборот питаюсь здоровой пищей, и поэтому ношу собой еду. Все зависит от человека, а не от его зарплаты
Я раньше получала больше и ела в кафе, но только потому что не знала что и как готовить,чтобы было полезно...
А теперь ношу с собое или питаюсь в соседнем кафе, с собой т.к. нет времени в очереди в перерыв стоят, а в кафе когда есть время подождать -пока наедятся особо голодные и разбегутся по местам...
В кафе тоже можно выбрать относительно полезное и есть шанс что там не переешь...
Там ведь в любом случае блюда "весовые" ...
Мне кажется, что толстые люди от доступность еды и от ее неправильного, т.е. неограниченного употребления!
согласна! мой лишний вес только от того,что много ела, даже точнее жрала. Причем независимо от зарплаты... мне было без разницы или килограмм картошки в себя впихнуть, или килограмм деликатесов - главное есть!!! Что в бедности, что в богатстве я полнела
или килограмм картошки в себя впихнуть, или килограмм деликатесов - главное есть!!!
О это точно!!! Это заколдованное слово "деликатесы" !!! Особенно после совдепии!!! Когда показатель боХадства- это копченая колбаса и пряная свинина!!! Я к какому-то моменту наелась и меня дома перестали понимать, как это - я не хочу копченостей? !!!
А я к тому моенту уже килограмм 5-10 набрала... А шашлычок??? Ну тут никто не могу отказаться!!!...
Вот и думайте в бедности или в богатсве?
У одного моего знакомо признак того, чт оон зашел пообедать в ресторан - это счет тысяц на ПЯТЬ и причем он берет не салатик, а, как вы уже поняли, мясную нарезку, шашлык и водочку, но без майонеза !!! А сам уже еле ходит и дышит... и все с фразой - "Эх!!! Надо начинать качаться снова..."
возможно есть какой то график - как парабола - если зарплата маленькая - ешь в кафе, если нормальная - то здоровой пищей, если высокая - то гадостью)))) хотя вы правы - все зависит от человека... но ведь мысли человека зависят от зарплаты???
Не соглашусь мысли человека и зарплата - две не сопоставимые вещи. Одно от другого не зависит. Конечно при большой зарплате и возможностей намного больше: например возможность посещать спорт клубы или покупать фрукты которых раньше не мог позволить. Но ведь не даром говорят, кто ищет тот найдет. Вместо спорт клуба можно купить тренажер и поставить дома - обруч, степпер и диск не так дорого стоят. Ну а насчет еды.... когда то в конце 90-х мы делали хлеб из отрубей. Потому что на нормальную муку не было денег. И я так этого стеснялась. А сейчас не могу найти в магазинах.
Согласна! Да простая уборка в квартире - это уже фитнес. Когда мой вес был за 100 я после обычной уборки в квартире дня два двигаться не могла - как будто марафон на 20 км пробегала
Да у меня муженек все уши прожужжал - давай велотренажер купим, я заниматься буду! Ага, знаю я эти занятия, у нас этаж девятый - ходи пешком сколько хочешь, а тренажер будет вешалкой для рубашек, и место занимать, квартира у нас 58 кв м, не до тренажера. И ладно еще бы действительно занимался, а я его знаю, будет хорошая вещь тупо пылится пока я ее в добрые руки не пристрою
Ожирение - болезнь бедных. Очень богатые люди, которые уже могут позволить себе все, что душе угодно, именно от осознания этого начинают прислушиваться к своему организму и вести здоровый образ жизни.
А толстые чиновники - это из грязи в князи: из нищеты вылез, но ментально нищим и остался, поэтому бессознательно пытается нажраться впрок, а вдруг от кормушки отстранят.
А толстые чиновники - это из грязи в князи: из нищеты вылез, но ментально нищим и остался, поэтому бессознательно пытается нажраться впрок, а вдруг от кормушки отстранят.
Не соглашусь на счет бедных. вчера ходила в магаз и на кассе заглянула в корзину бабушкам-пенсионеркам, которые передо мной стояли. Меня аж кондрашка хватила. Майонез, кусок докторской колбасы, макароны, сахар,сосиски, батоны белые, вафли какие-то И эти бабушки потом жалуются на болячки и ихбыток лишнего веса.
Нет денег на всякие цуккини и манго, да кто заставлет их покупать?!! Морковь, белокочанная капуста, лук, свекла, даже картофель - просто копейки сейчас стоят. любой пенсионер может позволить. И кто мешаем вместо пачки макарон фиг знает какого сорта, купить пачку овсянки за 15 рублей (не Экстра, в которой ничего нет, а именно настоящей овсянки, которую надо минут 15 варить)
гречка, пшено.. не жарить картофан, а отварить его и тд, и тп..
Нет, мы будем жрать всякую гадость - типа майонеза и кетчупа и колбасы с сосисками и жаловаться на то, что у нас не хватает денег на черную икру, поэтому мы ходим толстые и больные.
к сожалению менталитет наших бабушек не сломить - по поводу майонеза и колбасы...слава богу - что среднее поколение стало задумываться над продуктовой корзиной! и дай бог нашим детям сменить наши вредные привычки....
Объясняйте, показывайте личным примером что есть можно, а что нельзя, не ем я чипсов и ребенок считает их жуткой гадостью и газировку не пьет, потому что не приучен и конфеты попробовал первый раз в 3 года и ничего, не хуже других. Мы сами приучаем своих детей есть и пить всякую дрянь, а потом удивляемся в кого они такие - в нас!
Моя 7 летняя племяница с гордостью вылила колу которую ее отец себе купил. А к чипсам даже не прикасается. У подруги сын обожает овощи есть. А если в еде хоть капля майонеза - даже не прикоснется! Новое поколение кажется лучше нашего знает как равильно питаться
СОгласна, девочки, просто не все такие хорошие мамы, как вы. БОльшинство относятся к этой роблеме пофигистически. Подумаешь пьет малыш колу, заедая ее чипсами и картошкой фри. ну это же ребенок, пусть побалуется. А сколько детишек с ожирением((((
наши бабушки войну пережили, у них уже рефлекс - кормить всех вокруг, а мы после пустых последних советских годов когда по талоном в месяц на человека 200 грамм масла и 200 грамм колбасы наверно до сих пор отъедаемся.
((( грустно это. да ладно бабушки, так очень много людей среднего возраста отделываются именно такими отговорками. - почему расплылся и по докторам бегаешь? - ну денег нет на дорогие диетические продукты." Мрак!!!
Бабушкам нашим одна радость и осталась- поесть что-то "деликатесного". Они войну прошли и лебеды/травы и пустых каш наелись на всю жизнь. Вы их не трогайте, пожалуйста. Стыдно.
+100! Согласна полностью. С их пенсией купят раз в месяц кусочек этой колбаски - вроде и мяско какое-никакое в доме есть. А на капусте с морковкой далеко не уедешь. Через пол-часа опять кушать хочется, а голод наши бабули физически вообще вынести не могут, нельзя им. Так что пусть кушают и картошечку с колбаской, лишь бы в удовольствие ИМ было!
Куриные грудки у нас стоят примерно 150р, нормальная колбаса не меньше 300р, ну и зачем колбаску покупать в которой мяса 15% не больше, купи курочку, приготовь, и вкусно и полезно
Каждый ест то, что ему нравится, каждый весит столько, сколько ему нравится, так что вес от зарплаты не зависит, можно получать 4300 и весить100 кг, а можно 430000 и весить 50 кг, при росте 168 см, все наши проблемы в наших головах.
можно получать 4300 и весить100 кг, а можно 430000 и весить 50 кг
Так вообще-то разговор как-раз том и есть, что чем меньше доход, тем больше вес. При доходе в 430000 я могу позволить себе всё (или почти всё), в вот попробуй смоделировать такую жизнь при доходе в 4300... когда за квартиру нужно отдать около 3000 кровных и на оставшиеся прожить месяц (не считая одежды и лекарств).
Не многие едят то, что им нравится, обычно питаются тем, на что хватает денег, будь то доход в 4300 или 430000 рублей.
Однозначно - вес напрямую не зависит от дохода, но стоит в огромной зависимости от него.
Девочки, читая эту ленту складывается мнение, что здесь собрались по большей части жены Рокфеллеров и Гейтсов, и каждый кушает исключительно здоровую, полезную (а значит дорогую) пищу.
Девочки, ответьте честно для себя (даже не в ленту, а просто сами себе) так ли это?
Я жена военнослужащего, до Рокфеллера нам как до Китая пешком, но речная рыба стоит у нас на рынке - 40-50р, куриная грудка -150 р за кг, яблоки-40, свекла-12, капуста-5-6р, сейчас сезон, морковь-15,гречка 40-50, у моей бабушки до сих пор зелень в огороде, я сегодня была нарвала большой пучек совершенно бесплатно, набрала айвы и зимних груш, так что считайте сами, дорого ли стоит здоровое питание.
Девочки ну зачем спорить, все равно будут и те кто ставит вес в зависимость от кошелька, и те кто не ставит. Нужно учитывать что живем мы все в разных регионах с разным ценообразованием
Да это очень хорошо, что у Вас такие демократичные цены, да еще бабушка с огородом. А у меня нет бабушки с огородом, и у многих нет. И цены во многих местах не такие демократичные.
Я не говорю про себя, мне вполне хватает на жизнь, и на еду... я говорю о наших пенсионерах, у которых пенсия тысяч этак в 5 (очень неплохой расклад), о тех дедушках и бабушках, которые со своими копеечками с палочками потихонечку бредут в ближайший магазин (на рынок) и них нет возможности искать и покупать кальмаров и омаров, купили то, на что хватило и довольные побрели обратно.
Ладно, согласна, сейчас сезон и цены несколько снизились, но давно ли и на долго ли? У нас все лето яблок дешевле 75 рублей не было, сейчас да, даже за 35 можно взять, но опять таки надолго? Или я должна вагон этих яблок сейчас закупить, чтобы на всю зиму и весну хватило? Банальные помидоры с огурцами всё лето стоили дороже бананов...
Ведь это вопрос не только в питании, но и в качестве жизни (полноценный отдых, адекватная физическая нагрузка и т.д.)
В общем, остаюсь при своем мнении: вес от зарплаты напрямую не зависит, но зарплата все-таки оказывает на него влияние и довольно большое.
Овощами надолго не наешься, а вот всякой бесполезной снедью набить брюхо - эт по нашему. С другой стороны наши бабушки в жизни то своей молодой не задумывались над правильным питанием, это сейчас все телеканалы вещают как надо кушать и жить. Только не учитывают что у половины страны ненормированный рабочий день и нищенская зар.плата.
Все время себя ограничивая хочется чего-нибудь вредного!!!!
Ну совсем не согласна! Что же бабушка и пошиковать не может один раз? А может гостей ждала?А поробуйте ка сами поесть все время морковку,капусту,овсянку.........а гречка и пшено у нас столько стоят,что тоже иногда прежде ,чем купить, подумаю.....
пишевое поведение заложено у человека в голове... и не зависит, какой он бедный или богатый... Просто однажды человек может осознать, что надобно питаться правильно.. и у кого-то это получается(напр, у богатых), потому что они могут себе позволить. А вот если это осознание прийдет к бедному, то увы.. кроме пачки макарон и булки хлеба (это образно ) им не купить, особенно если семья большая..
Не согласна, овощи не намного дороже макарон и хлеба. Тут тоже ментальная проблема: мало. не хватает, грести к себе, урвать, а почему у соседа больше - зависть... я достоен лучшей жизни... Как правило, человек этого не осознает!
А движение доступно бедному еще больше чем богатому: ходи или бегай себе для здоровья. Только выбор в пользу пива и дивана.
ну смотря где овощи, у нас в сибири зимой они очень дорогие.
Хотя в основном я с вами согласна.
Движение доступно всегда. Это очень верно. Когда у меня было меньше денег, я была намного стройнее. я выбирала что бы съесть и много двигалась.
Согласна, зимой, да еще в Сибири овощи может и дорогие, а вот у нас в Астраханской области овощи сейчас осенью практически ничего не стоят свекла -12р, картошка-10, капуста-5, купи оптом, со скидкой, ссыпь в погреб в гараже ешь всю зиму -так нет, будут тупо жрать пельмени, макароны, маргарин на белую булку мазать и жаловаться что нет ни денег ни здоровья
Во-во. ну просто подписываюсь под каждым словом. иногда даже злость берет на людей, которые начинают вот так хныкать и жаловаться на бедность, пытаясь оправдать свое безобразное здоровье и внешний вид
Рада, что у вас не дорогие)))
По ценам не подскажу точно, мы все равно покупаем, не смотря на цены, но разница все равно большая (по сравнению с летом).
Я конечно не про картоху и капусту,тут все вполне приемлимо.
А у нас дорогие овощи и фрукты, банальная картошка зимой до 40 рублей доходит, а про остальное вообще молчу. А потом доходы у всех разные поэтому может для вас баклажаны 70 руб не дорого, а для кого-то это накладно, тем более если вкусы семьи расходятся.
Толстые и бедные и богатые.И это не болезнь и от кошедька не зависит. Это культура питания. На любые деньги можно покупать только хорошие правильные продукты и быть здоровым и стройным. А если ты не хочешь заботится о себе и правильно питаться, то деньги здесь роль не играют. А ещё нужно "меньше кушать" и тогда точно будешь здоровым и богатым.
большинство чиновников толстые? из-за стресса, или изза зарплаты?
из-за лени
мне кажется хорошая зарплата дает больше возможностей для поддержания хорошего внешнего вида.
не надо думать, где-бы найти денег на абонемент в фитнес-клуб, можно здорово разнообразить меню, и т.д.
другое дело, что и в тренажерку надо заставить себя дойти, и туже севрюгу в пароварке приготовить., и тут уже лень сводит все на нет.
такие ресурсы пропадают
вот-вот - слово про режим нашла)) читала читала ленту и много думала о том, какие мысли иотношения к еде, весу и работе у нас бывают.. Вопрос отчасти заключался в том, что зарплата определяет зачастую образ жизни человека - простой пример, о котором я думаю - это автомобиль. Он тратит деньги, но экономит время. а ВРЕМЯ у нас самый жизненный ресурс, особенно у тех, кто работает на сдельщине.
мне допустим иногда нет времени (И желания) трястись час в маршрутке, а до нее топать еще полчаса, я лучше закажу машину, заплачу в 10 раз больше, но сэкономлю драгоценное время и все успею по работе. но от этого у меня очень малоподвижный образ жизни - следовательно вес... стресс и заедание..
Девочки, как некрасиво так говорить. Мы здесь тоже не стройняшки собрались, и что наша полнота тоже от взяток? Или мы себя всегда оправдаем, а гаишника нет, у которого возможно просто молодая жена-любительница готовить
А ведь у гаишника работа такая, что не пожелаешь никому - целый день на холоде (жаре), среди выхлопных газов. Я не говорю о кабинетный гаишниках.
Кстати, и в других профессиях тоже хватает габаритных людей.
Какие же вы злые..... Сами то себя послушайте: чиновники все толстые потому что плохие, гаишники толстые потому что плохие, их жены тоже толстые потому что плохие. Вот просто очень интересно - а откуда у вас лишний вес?
Прошу прощения! Просто мне не нравятся когда судят о людях по их профессии, а не по поступкам. Я знаю много гаишников и хороших и плохих, а так же чиновников, учителей, медиков и многих других. И не заметила, что тучность зависит от профессии. Все отписываюсь от темы, что бы еще больше не расстраиваться от людской злобы.
Почему большинство чиновников толстые? из-за стресса, или изза зарплаты??
А что уборщиц и вахтеров толстых нет? Люди толстые не потому что бедные, а потому что ленивые. Ведь проще пачку пельменей купить и пакет майонеза да еще хлебушком заесть, чем за рыбой свежей на рынок съездить, у нас она не дорогая, вот сегодня купила гибрида, свежего, дышал когда я его чистила, сейчас в духовке запекается. Люди толстые не потому что бедные, а потому что ленивые и не любопытные.
Люди толстые не потому что бедные, а потому что ленивые
Денег в семье не много (бывает, что и не хватает от з/пл до з/пл), но не смотря на это стараюсь разнообразить меню. Почти каждый день на кухне. Надоедает, устаю - но что делать? Приняла решение питатся правильно всей семьей - выполняй.
И РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ!!! Вес-то снижается.
Есть у нас 2 семьи - друзья - обеспеченные люди.
Так вот одна из - оочень полные. Малоподвижный образ жизни (машина везде и всегда), велотренажер в качестве вешалки, из магазина - в основном полуфабрикаты или готовая еда в ресторанах, плюс почти каждый день тортики (сладкоежки они).
Вторая семья "повернута" на здоровом образе жизни. Йога, тренажерный зал в комнате, путешествия в горы Крыма каждый год по несколько раз и, конечно, питание.
смотря что называть маленьким достатком. Если за чертой - то скорее всего будешь думать о том, как за маленькие деньги прокормить семью и будешь часто забивать пузо картошкой, макаронами, хлебом. Здоровое питание намного дороже.
А толстые чинуши - так это уже отсутствие культуры питания
Мне кажется питание, объем талии не зависят от зп.
При небольшой зп не будешь покупать жирное мясо, икру, дорогую рыбу. А овощи, макароны, гречка, рис, молочные и кисломолочые продукты, фрукты по сезону, овощные супы это можно и скромной зп себе позволить.
Единственное, что при нормальной зп можно позволить себе более качественные продукты. Т.е. не простоквашино там за 50 р, а натурлаьную сметану с нбеольшим сроком годности за 100 р...не растительное мало, а оливковое...но это уже так...
Не все так однозначно! Если сладкие перцы продаются на поштучно,редиска тоже,про салат,помидоры в дождливый сезон просто молчу.В сухой сезон-про капусту и огурцы лучше не спрашивать,ну а фруктов по ДД много есть нельзя.Обезжиренное молоко-дорогущее и не всегда и везде есть,гречка-вообще экзотика,молочные продукты самому нужно готовить.Хотя мы люди отнюдь не бедные,но здоровое питание ну очень и очень недешево
Есть пример - мой супруг. Лишнего ничего не съест, что попало никогда и ни за что. ПРи любом доходе картошку жареную есть не будет. Беляши, пирожки, чебуреки ,позы, манты - просто отвращение. Зато квашеная капуста, отварная картошка, икра, хорошая рыба,сыр пармезан, орехи - самые ходовые продукты. Т.е. что угодно - только ни торты, ни колбаса, ни паштеты, ни оладьи, - ничего подобного и ни за что. Голодным будет, но ни съест. Чем меньше жира и переработки - тем лучше. И на фига дома масло, полуфабрикаты, дорогущие соусы. Дома жареным не пахнет, всегда овощи и фрукты, орехи и сыр, запечёное мясо или кура, морепродукты всегда. Дорого или дешёво - никогда не задумывалась, икра минтая - копейки, красная - не дороже колбасы.
орехи и сыр, запечёное мясо или кура, морепродукты всегда
ну не видела я людей с малым достатком, которые будут покупать орехи, много мяса, морепродуктов, икры (даже минтая).
Чаще покупают кость и наваривают борща, например, с непомерным количеством картошки и остальных овощей. Набью живот - и хорошо
Что-то я совсем ничего не понимаю. Кальмары - 150 руб. икра 40 руб. Орехи кедровые 70 руб. Это ж за какие деньги надо работать или сколько жрать, чтоб это дорого было. Кости голые и то 80 руб стоят, сегодня увидела в магазине.
У нас арахис практически по цене мякоти мяса. Хорошая рыба примерно как 1-1.5 кг мяса, а пармезана 1 кг затянет на 3кг мяса.
Я не говорю, что толщина кошелька напрямую зависит от толщины тела , но однозначно правильное питание дороже
Ну очень сомневаюсь, что вместо 1 кг мяса кто-то кому надо экономить купит 1 кг арахиса. Причина будет банальна: из 1кг мяса можно много чего навить на неделю
Почему большинство чиновников толстые? из-за стресса, или изза зарплаты??
из-за распущенности.
Никак размер з/платы не влияет на мой вес.
Влияют мой ритм жизни и мой аппетит. Стараюсь есть качественные натуральные продукты. Когда ем немерено и не правильно приготовленные, да ещё и лёжа на диване - набираю немного. Когда слежу за своим питанием и двигаюсь больше - нахожусь в форме.
Хотя, будь у меня не очень хорошее мат положение и мотайся я на работу каждый день с 7 до 6, да ещё на общественном транспорте, возможно была бы тростинкой и без фитнеса.
Но речь, насколько я понимаю, о качестве питания, а не о жизни в целом?
От зарплаты многое зависит, но больше зависит от пищевого поведения человека и образа жизни. Конечно морковь, картошка (кстати при диетах ее не советуют много есть), капусту и свеклу могут позволить многие, но простите каждый день их кушать не будешь, тем более они не покроют пищевые потребности организма. А вот постное мяско, рыбка стоят подороже, а продукты из разряда полезных тем более, так же я очень люблю бездрожжевой, цельнозерновой хлеб но у нас его просто не пекут, ем только когда в гости езжу в большие города. Поэтому проще и дешевле накушаться макарон с дешевой колбасой и майонезом.
А вот физ. нагрузку можно и дома давать, сейчас много дисков и в инете программ, не обязательно ходить в дорогие фитнес-клубы.
Имея приличный доход,можно позволить себе качественную еду,а не пойми какого сорта.Не полуфабрикат,а хорошие продукты.Я живу в Белоруссии в небольшом районном городке,люди живут ,считая копейки,цены на продукты растут каждый день,не успеваем запоминать.Яблоки отечественные,а ценник будь здоров,помидоры,огурцы-роскошь для многих вот в такое время,кусок хорошего мяса,морская рыба-удовольствие недешёвое. Поэтому я считаю,что качество еды зависит от уровня дохода,а всё остальное-малоподвижный образ жизни и банальное переедание.
за большие деньги получить такое же низкосортное нечто.
Не соглашусь,у нас в магазине не залёживается колбаса варёная подешевле,да сосиски попроще,а вот купить ли рыбку тысяч так за 50 за кило(в среднем) по нашим ценам на семью -большинство подумает.Вот и получается,что приходиться покупать,что позволяет кошелёк,а не принцип здорового питания
Честно говоря, я не поняла Вашего комментария: моя реплика была о том, что цена сейчас не определяет качества, а не о том, что может семья или конкретный индивид позволить себе купить дорогой продукт или нет.
И еще - Вы уверены, что эта рыбка за 50 тысяч кровных за кило действительно хорошего качества (тем более, что она залеживатся в магазине)?
У нас на рынке можно купить речную рыбу по 40-50 р за килограмм, свежайшую, дышит, себя рекламирует, так что не обязательно в самом дорогом магазине закупаться
Слушайте, не ровняйте цены в астраханской области с московскими уже....Просто ешьте на здоровье и не сыпьте соль на раны)))))
А если по теме, то толстыми нас делает не качество еды, а количество съеденого.
А если по теме, то толстыми нас делает не качество еды, а количество съеденого.
сама периодически ем в макдаке. оказалось, что если ты собираешься перекопать огород и другой пищи пока не предвидится полдня, можно отлично позволить себе макчикен и капучино и даже мороженку без особых последствий
В Москве цены не в пример дешевле, ну разве что на рыбу дороже, а коммуналка и продукты в сетевых магазинах не сравнить, да и доходы тоже не равняйте, для нас зарплата в 12-15 тысяч это хорошие деньги, за которые москвичи ломаться особо не станут
Москвичи которые отдыхают в Астраханской области на паджерах и с кораблями на прицепах, точно не будут ломаться за 15 тысяч. А московская область - запросто)
Я тоже считаю что чем больше доход тем больше выбора, а когда простите у вас копеечка на счету подумаете купить ли косточку и на ней сварить суп для всей семьи на 2-3-дня или кусочек мякоти и в пароварке на один раз.
Размер кошелька??? На этой неделе я готовила биточки из минтая и лука,овощные супы с грибами (Сами собирали), серые каши каждое утро, кальмары со св. огурцом, можно с морковью (Из одного кг тазик получается), кур патроха с тмином и рисом, хлеб берём с отрубями, яблок много съели, сыр, яйца, кефир, творог, медальоны из кабачка в духовке делала,. Семье гарнир, мясо готовила 1 раз. Что для такого меню зарплата министра нужна? Мне даже больше нравится сейчас готовить - ничего обжаривать не надо, нарезал всё - и туши с капелькой масла.
За всю неделю?Я очень люблю готовить,готовлю разные блюда из всего,что только в пищу годится,но мои домашние так тихонько просят:нам бы мяска чуток...причем хотя бы раз в день,можно через день.У мужа тяжёлый физический труд-на медальонах кабачковых далеко не уедешь,дочь -подросток,мясо нужно в любом случае.
Мне даже больше нравится сейчас готовить - ничего обжаривать не надо, нарезал всё - и туши с капелькой масла.
Присоединяюсь... Я тоже люблю сейчас готовить - масло раскаленное не летит во все стороны, после готовки не надо мыть всю кухню, а тольк опосуду, ничего не сгорает...
Продукты теперь берутся самы постые и доступные!!! А еды можно делать много и разнообразной!!
В общем, все вкусное и полезное!!!
Спасибо за понимание. Ведь калорийную бомбу можно приготовить даже из кабачка и постной индейки. Очень важно ни только то,что мы едим, а то ,как мы это готовим.
Везде нужно включать голову!
А теперь ношу с собое или питаюсь в соседнем кафе, с собой т.к. нет времени в очереди в перерыв стоят, а в кафе когда есть время подождать -пока наедятся особо голодные и разбегутся по местам...
В кафе тоже можно выбрать относительно полезное и есть шанс что там не переешь...
Там ведь в любом случае блюда "весовые" ...
Мне кажется, что толстые люди от доступность еды и от ее неправильного, т.е. неограниченного употребления!
А я к тому моенту уже килограмм 5-10 набрала... А шашлычок??? Ну тут никто не могу отказаться!!!...
Вот и думайте в бедности или в богатсве?
У одного моего знакомо признак того, чт оон зашел пообедать в ресторан - это счет тысяц на ПЯТЬ и причем он берет не салатик, а, как вы уже поняли, мясную нарезку, шашлык и водочку, но без майонеза
А толстые чиновники - это из грязи в князи: из нищеты вылез, но ментально нищим и остался, поэтому бессознательно пытается нажраться впрок, а вдруг от кормушки отстранят.
Нет денег на всякие цуккини и манго, да кто заставлет их покупать?!! Морковь, белокочанная капуста, лук, свекла, даже картофель - просто копейки сейчас стоят. любой пенсионер может позволить. И кто мешаем вместо пачки макарон фиг знает какого сорта, купить пачку овсянки за 15 рублей (не Экстра, в которой ничего нет, а именно настоящей овсянки, которую надо минут 15 варить)
гречка, пшено.. не жарить картофан, а отварить его и тд, и тп..
Нет, мы будем жрать всякую гадость - типа майонеза и кетчупа и колбасы с сосисками и жаловаться на то, что у нас не хватает денег на черную икру, поэтому мы ходим толстые и больные.
Даже добавить нечего. Всё просто в точку.
Питание зависит не от толщины кошелька, а от самосознания.
Во времена СССР колбаса была действительно деликатес, она была из мяса, и вкусная была и ароматная.
Не многие едят то, что им нравится, обычно питаются тем, на что хватает денег, будь то доход в 4300 или 430000 рублей.
Однозначно - вес напрямую не зависит от дохода, но стоит в огромной зависимости от него.
Девочки, читая эту ленту складывается мнение, что здесь собрались по большей части жены Рокфеллеров и Гейтсов, и каждый кушает исключительно здоровую, полезную (а значит дорогую) пищу.
Девочки, ответьте честно для себя (даже не в ленту, а просто сами себе) так ли это?
Я не говорю про себя, мне вполне хватает на жизнь, и на еду... я говорю о наших пенсионерах, у которых пенсия тысяч этак в 5 (очень неплохой расклад), о тех дедушках и бабушках, которые со своими копеечками с палочками потихонечку бредут в ближайший магазин (на рынок) и них нет возможности искать и покупать кальмаров и омаров, купили то, на что хватило и довольные побрели обратно.
Ладно, согласна, сейчас сезон и цены несколько снизились, но давно ли и на долго ли? У нас все лето яблок дешевле 75 рублей не было, сейчас да, даже за 35 можно взять, но опять таки надолго? Или я должна вагон этих яблок сейчас закупить, чтобы на всю зиму и весну хватило? Банальные помидоры с огурцами всё лето стоили дороже бананов...
Ведь это вопрос не только в питании, но и в качестве жизни (полноценный отдых, адекватная физическая нагрузка и т.д.)
В общем, остаюсь при своем мнении: вес от зарплаты напрямую не зависит, но зарплата все-таки оказывает на него влияние и довольно большое.
Ну совсем не согласна! Что же бабушка и пошиковать не может один раз? А может гостей ждала?А поробуйте ка сами поесть все время морковку,капусту,овсянку.........а гречка и пшено у нас столько стоят,что тоже иногда прежде ,чем купить, подумаю.....
Не согласна, овощи не намного дороже макарон и хлеба. Тут тоже ментальная проблема: мало. не хватает, грести к себе, урвать, а почему у соседа больше - зависть... я достоен лучшей жизни... Как правило, человек этого не осознает!
А движение доступно бедному еще больше чем богатому: ходи или бегай себе для здоровья. Только выбор в пользу пива и дивана.
Хотя в основном я с вами согласна.
Движение доступно всегда. Это очень верно. Когда у меня было меньше денег, я была намного стройнее. я выбирала что бы съесть и много двигалась.
По ценам не подскажу точно, мы все равно покупаем, не смотря на цены, но разница все равно большая (по сравнению с летом).
Я конечно не про картоху и капусту,тут все вполне приемлимо.
мне кажется хорошая зарплата дает больше возможностей для поддержания хорошего внешнего вида.
не надо думать, где-бы найти денег на абонемент в фитнес-клуб, можно здорово разнообразить меню, и т.д.
другое дело, что и в тренажерку надо заставить себя дойти, и туже севрюгу в пароварке приготовить., и тут уже лень сводит все на нет.
такие ресурсы пропадают
мне допустим иногда нет времени (И желания) трястись час в маршрутке, а до нее топать еще полчаса, я лучше закажу машину, заплачу в 10 раз больше, но сэкономлю драгоценное время и все успею по работе. но от этого у меня очень малоподвижный образ жизни - следовательно вес... стресс и заедание..
Кстати, и в других профессиях тоже хватает габаритных людей.
но само направление дискуссии мне очень не нравится. оскорблениями попахивает.
Денег в семье не много (бывает, что и не хватает от з/пл до з/пл), но не смотря на это стараюсь разнообразить меню. Почти каждый день на кухне. Надоедает, устаю - но что делать? Приняла решение питатся правильно всей семьей - выполняй.
И РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ!!! Вес-то снижается.
Есть у нас 2 семьи - друзья - обеспеченные люди.
Так вот одна из - оочень полные. Малоподвижный образ жизни (машина везде и всегда), велотренажер в качестве вешалки, из магазина - в основном полуфабрикаты или готовая еда в ресторанах, плюс почти каждый день тортики (сладкоежки они).
Вторая семья "повернута" на здоровом образе жизни. Йога, тренажерный зал в комнате, путешествия в горы Крыма каждый год по несколько раз и, конечно, питание.
Думаю, что вес человека зависит от образа жизни.
https://www.diets.ru/post/302368/
https://www.diets.ru/post/301787/ - вот тут варианты, как полноценно прокормить семью из 3 человек на 150 у.е. в неделю по среднероссийским ценам.
А толстые чинуши - так это уже отсутствие культуры питания
При небольшой зп не будешь покупать жирное мясо, икру, дорогую рыбу. А овощи, макароны, гречка, рис, молочные и кисломолочые продукты, фрукты по сезону, овощные супы это можно и скромной зп себе позволить.
Единственное, что при нормальной зп можно позволить себе более качественные продукты. Т.е. не простоквашино там за 50 р, а натурлаьную сметану с нбеольшим сроком годности за 100 р...не растительное мало, а оливковое...но это уже так...
Чаще покупают кость и наваривают борща, например, с непомерным количеством картошки и остальных овощей. Набью живот - и хорошо
Я не говорю, что толщина кошелька напрямую зависит от толщины тела
Никак размер з/платы не влияет на мой вес.
Влияют мой ритм жизни и мой аппетит. Стараюсь есть качественные натуральные продукты. Когда ем немерено и не правильно приготовленные, да ещё и лёжа на диване - набираю немного. Когда слежу за своим питанием и двигаюсь больше - нахожусь в форме.
Хотя, будь у меня не очень хорошее мат положение и мотайся я на работу каждый день с 7 до 6, да ещё на общественном транспорте, возможно была бы тростинкой и без фитнеса.
Но речь, насколько я понимаю, о качестве питания, а не о жизни в целом?
А вот физ. нагрузку можно и дома давать, сейчас много дисков и в инете программ, не обязательно ходить в дорогие фитнес-клубы.
И еще - Вы уверены, что эта рыбка за 50 тысяч кровных за кило действительно хорошего качества (тем более, что она залеживатся в магазине)?
А если по теме, то толстыми нас делает не качество еды, а количество съеденого.
Продукты теперь берутся самы постые и доступные!!! А еды можно делать много и разнообразной!!
В общем, все вкусное и полезное!!!