День 3-й

Завтрак 10:00 100 гр сыра, йогурт 2,5% 100 гр, чай 1 конфетака Кара-кум )))
Гладила 1,5 часа белье - устала не меньше, чем от фитнеса )))
Обед 13:30 Куриный вермишелевый супчик с кусочком курицы, сок 200 гр
Полдник 16:00 капучино с 1ложкой сахара
Удин 19:00 жареная картошка с квашеной капустой 300 гр, чай с кусочком чизкейка
Легла поздно, мыла посуду, убирала - все, что съела на ужин наверное ушло!