Дневник счастья

Помните в стародавние времена, благородные сэры и молодые барышни любили вести маленькие дневнички? Они украшали их красивыми бантами и заполняли белоснежные страницы своими мыслями, чувствами и размышлениями. В этих дневниках была описана целая жизнь: слезы радости, горечь поражений, тоска, любовь, дружба и даже душевные разговоры наедине с собой.

Сегодня мало кто из нас следует этой доброй традиции и делает небольшие заметки о жизни. Толи много дел, то ли желания нет. Однако ведение дневника может сослужить вам очень хорошую службу, особенно если вы сделаете его особенным…

Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Привлечь к себе радость, гармонию и процветание? Стать настоящим оптимистом?

Создайте свой маленький дневник счастья!

Чем отличается дневник счастья от своих собратьев? Конечно, только своим содержанием! Вы можете приобрести симпатичный блокнотик или прибегнуть к помощи различным онлайн-дневникам. Как он будет выглядеть – зависит только от вас. От вас требуется лишь «правильное» содержание.

О чем писать в дневнике счастья?

* своих даже самых маленьких успехах за этот день
* тайных желаниях
* радостных событиях
* том, что доставляет вам удовольствие в этой жизни

Вы можете даже заполнить блокнот смешными историями и веселыми картинками, искренними пожеланиями и открытками.
Таким образом, вы создадите свой маленьких уголок радости и смеха. Если вы напишите в него хорошие новости (например о покупке автомобиля), то потом, перечитывая их снова и снова, будете заряжаться огромной положительной энергетикой.

Дело в том, что все наши приятные воспоминания, к сожалению, не так устойчиво хранятся в памяти, их с легкостью вытесняют повседневные негативные мысли и даже неприятные события. Однако восстановить свой внутренний баланс, как и ничто другое помогают именно собственные позитивные мысли и слова.

Дневник счастья можно вести даже когда вам тяжело и что-то очень сильно мучает, но с одним важным условием: нельзя изливать на бумагу свои переживания, пишите только о том, как вы сильны и как легко можете справиться с любой ситуацией. «Погладьте себя по головке», сделайте очень много комплиментов. В общем, поддержите себя. Порой только мы сами можем найти те самые, нужные слова, чтобы успокоиться и продолжить свой путь дальше с высоко поднятой головой.

Подарите себе маленький островок своего теплого и лучистого счастья, и вы поймете, насколько прекрасна и удивительна эта жизнь.