Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

И я на японку

Приветик девченки!!! Сегодня решила - завтра сожусь на японку, очень надо похудать после родов... Надеюсь вы меня поддержите, одной худеть тяжело...

Рейтинг: +6

Аленка_краса

4 ноября 2011 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/312846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И я на японку</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик девченки!!! Сегодня решила - завтра сожусь на японку, очень надо похудать после родов... Надеюсь вы меня поддержите, одной худеть тяжело...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/312846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/312846/
              ]И я на японку[/url][/b][/size]
              Приветик девченки!!! Сегодня решила - завтра сожусь на японку, очень надо похудать после родов... Надеюсь вы меня поддержите, одной худеть тяжело... [b][url=https://www.diets.ru/post/312846/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Комментарии:

Juvkuz

4 ноября 2011 года

удачи! все получится!

Ответить

Аленка_краса

(автор поста)

4 ноября 2011 года

спасибки!!!

Ответить

Stacy Стейси

5 ноября 2011 года

Конечно же, мы для того здесь и находимся, чтобы поддержать друг друга,

Ответить

fishca

5 ноября 2011 года

У-ДА-ЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Stacy Стейси

5 ноября 2011 года

Пиши отчетики за день. Для меня эта ответственность помогает не срываться. А у меня счастье - "-500 гр" так приятно 66, 5 увидеть на весах, я давненько эту цифру не видела

теперь еще каких-то 10 кг осталось и все, победа моя.

Ответить

Ульяна- Tretykova

6 ноября 2011 года

Привет девочки! Сегодня прошол первый день, было тяжеловато но я сдержалась,завра напишу отвесик. Удачи нам!!!

Ответить

Stacy Стейси

6 ноября 2011 года

поздравляю с победой, УМНИЦА, ЧТО НЕ СОРВАЛАСЬ

Ответить

Janne

6 ноября 2011 года

Ответить

Ульяна- Tretykova

6 ноября 2011 года

Девочки большое спасибо за поддержку

Ответить

YmenyaKarinadocha

8 ноября 2011 года

Поддержим конечно и я тоже "Японку" выбрала первый день и минус 700гр.

Ответить

Ульяна- Tretykova

8 ноября 2011 года

Привет всем! Девочки я сорвалась

приехали гости вчера близкие друзья и только сегодня уехали

сижу теперь злюсь на себя, завтра снова в бой!!!!!

Ответить

Stacy Стейси

8 ноября 2011 года

понимаю, у меня тоже был срыв. не унывай и не нужно себя казнить. главное, не бросать совсем, а за срывы можно себе день добавить к диете - тот, что сорвала после 13 дня поставить

↑ Ответить

Ульяна- Tretykova

9 ноября 2011 года

Спасибочки Stacy Стейси за совет, ну вот а я сегодня опять начала с первого дня, радует то что совсем нисколько не прибавилось в весе после срыва. Сегодня я молодец утром позанималась 30минут бодифлекс, днём 20 мин крутила обруч а сейчас пока смотрела кино 40 мин велосипед крутила.

вот бы всю диету такой настрой был , но буду очень, очень стараться.

Ответить

Stacy Стейси

10 ноября 2011 года

Умничка!!! Пиши отчетики. буду ждать.

↑ Ответить

Ульяна- Tretykova

11 ноября 2011 года

Привет! Сегодня что то очень мало ушло всего -400гр может потому что у меня КД,влияет ли это на снижение веса?Но я продолжаю крутить обруч и велосипед я думаю что мой вес всё равно сдастся. Спасибочки Stacy Стейси что меня поддерживаешь мне это очень важно

Ответить

Stacy Стейси

11 ноября 2011 года

Мне кажется, что -400 это хороший отвес, вес может уходить еще медленнее, к этому нужно быть готовой. Я бы радовалась - 400

↑ Ответить

madina

14 ноября 2011 года

Девочки,а я отсидела как говорится все13 дней и скинула только 1,300 вот чтобы не говорили она второй раз не так помогает. я первый раз на ней скинула 6,700.

Ответить

Stacy Стейси

18 ноября 2011 года

ой, как-то мало... а ты все выполняла 13 дней?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.