Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета

Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета С начала недели (понедельника) придерживалась кефирной диеты. Прошло 4 дня на "ура". Есть совершенно не хотелось. Думаю, организм привык питаться небольшими порциями. Сегодня уже ела нормально. Получилась короткая 4-х дневная диета.
А вот кгшки мои не хотят расставаться с телом Наверное, это от того, что никаких физических нагрузок не было. 15-ти минутная пешая прогулка на работу в быстром темпе результатов не дала .
Т. е. результат, можно сказать, нулевой. Было 60, сейчас 58,5.
Не отчаиваюсь и не расстраиваюсь ничуть. Принимаю как должное. Организм привыкает к себе - новому.
Рейтинг:  +9
Saltovchanka
5 ноября 2011 года 334 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета
  С начала недели (понедельника) придерживалась кефирной диеты. Прошло 4 дня на "ура". Есть совершенно не хотелось. Думаю, организм привык питаться небольшими порциями. Сегодня уже ела нормально. Получилась короткая 4-х дневная диета.
А вот кгшки мои не хотят расставаться с телом Наверное, это от того, что никаких физических нагрузок не было... Читать полностью
 


Дневник Saltovchanka:



Комментарии:

5 ноября 2011 года
0
Обидно.

5 ноября 2011 года
0
Почему обидно и почему вы считаете, что результат нулевой?
1,5 кг за 4 дня - да это прекрасный результат. Я за счастье считаю, если в месяц столько получается. Теперь главное - удержать.

5 ноября 2011 года
+1
Почему обидно, Леночка?
Мне то не 20 лет, когда кг "уходили" на "раз".
"Идеального" веса я достигла.

Главное сейчас - не останавливаться на достигнутом, а сделать себе запасик в несколько кгшек.
Не хочу возвращаться к прежнему весу . Сейчас мне очень комфортно. Да и народ в окружении уже не шокирую своим преображением

5 ноября 2011 года
0
Saltovchanka пишет:
Почему обидно
Потому, что у тебя уже было 55, а потом опять 60.

5 ноября 2011 года
+1
Нет, Лен, 55 у меня не было. Это моя цель №3

А 56 я весила после нескольких курсов терапии (лучевой и химии). Это было в 1998., т.е. давнооооо.

5 ноября 2011 года
0
Но под аватаркой стояли 2 "55", я так обрадовалась тогда. Я же слежу, переживаю.

5 ноября 2011 года
+1
Не, Лен, было 59, - цель была достигнута.
Я потом поменяла цель на 55

5 ноября 2011 года
0
Может и так, не буду спорить.

5 ноября 2011 года
0
Зоя,ты не очень то организм обижай!!!
У тебя сейчас отлично с весом..пока держи...форму и тело привыкнет..
Ты уже летом прекрасно выглядела!!!

5 ноября 2011 года
+1
Ни в коем случае. Я свою организму люблю.
С весом особо и не прибиваюсь. Все идет как и должно, без экстрима, плавно и легко.

5 ноября 2011 года
0
У тебя всё время как- то так плавненько получается..
Молодчина..!!!

5 ноября 2011 года
0
Ага.

5 ноября 2011 года
0
Saltovchanka пишет:
Было 60, сейчас 58,5
По моему все отлично!

5 ноября 2011 года
0

7 ноября 2011 года
0
Нормальный сброс веса считается 1-1,5 в неделю (без травмы для организма), так что ты - МОЛОДЕЦ!!!

7 ноября 2011 года
0

7 ноября 2011 года
0
Результат по-моему хороший.

7 ноября 2011 года
0
Просто, он не закрепится. Т.е. если бы продержалась дольше в таком весе (58,5), - был бы результат. А так, начав питаться нормально (без фанатизма), вернутся мои 60.
С возрастом тяжело "завоевывать новые горизонты".

19 ноября 2011 года
0
Зоечка, приветик!
Потрясающие результаты!
Умничка и молодчина!


Оставить свой комментарий
B i "