Главная > Дневники > Дневник пользователя Saltovchanka

Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета

С начала недели (понедельника) придерживалась кефирной диеты. Прошло 4 дня на "ура". Есть совершенно не хотелось. Думаю, организм привык питаться небольшими порциями. Сегодня уже ела нормально. Получилась короткая 4-х дневная диета.
А вот кгшки мои не хотят расставаться с телом

Наверное, это от того, что никаких физических нагрузок не было. 15-ти минутная пешая прогулка на работу в быстром темпе

результатов не дала

.
Т. е. результат, можно сказать, нулевой. Было 60, сейчас 58,5.
Не отчаиваюсь и не расстраиваюсь ничуть. Принимаю как должное. Организм привыкает к себе - новому.

Рейтинг: +9

Saltovchanka

5 ноября 2011 года

333

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/312954/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/312954/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/05/53/451559_34104-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С начала недели (понедельника) придерживалась кефирной диеты. Прошло 4 дня на "ура". Есть совершенно не хотелось. Думаю, организм привык питаться небольшими порциями. Сегодня уже ела нормально. Получилась короткая 4-х дневная диета.<br>А вот кгшки мои не хотят расставаться с телом  Наверное, это от того, что никаких физических нагрузок не было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/312954/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/312954/
              ]Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета[/url][/b][/size]
              С начала недели (понедельника) придерживалась кефирной диеты. Прошло 4 дня на "ура". Есть совершенно не хотелось. Думаю, организм привык питаться небольшими порциями. Сегодня уже ела нормально. Получилась короткая 4-х дневная диета. А вот кгшки мои не хотят расставаться с телом  Наверное, это от того, что никаких физических нагрузок не было... [b][url=https://www.diets.ru/post/312954/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Saltovchanka:

Сорвалась моя диетка.
Была "пупсиком", а сейчас - "куколка"
• Закончилась рабочая неделя и "мини" кефирная диета
Лакшми
Настойка имбиря

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

5 ноября 2011 года

Обидно.

Ответить

ЕленаД69

5 ноября 2011 года

Почему обидно и почему вы считаете, что результат нулевой?

1,5 кг за 4 дня - да это прекрасный результат. Я за счастье считаю, если в месяц столько получается. Теперь главное - удержать.

↑ Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Почему обидно, Леночка?
Мне то не 20 лет, когда кг "уходили" на "раз".
"Идеального" веса я достигла.

Главное сейчас - не останавливаться на достигнутом, а сделать себе запасик в несколько кгшек.
Не хочу возвращаться к прежнему весу

. Сейчас мне очень комфортно. Да и народ в окружении уже не шокирую своим преображением

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

5 ноября 2011 года

Saltovchanka пишет:
Почему обидно

Потому, что у тебя уже было 55, а потом опять 60.

↑ Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Нет, Лен, 55 у меня не было. Это моя цель №3

А 56 я весила после нескольких курсов терапии (лучевой и химии). Это было в 1998., т.е. давнооооо.

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

5 ноября 2011 года

Но под аватаркой стояли 2 "55", я так обрадовалась тогда. Я же слежу, переживаю.

↑ Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Не, Лен, было 59, - цель была достигнута.
Я потом поменяла цель на 55

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

5 ноября 2011 года

Может и так, не буду спорить.

↑ Ответить

Marta21

5 ноября 2011 года

Зоя,ты не очень то организм обижай!!!
У тебя сейчас отлично с весом..пока держи...форму и тело привыкнет..
Ты уже летом прекрасно выглядела!!!

Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Ни в коем случае. Я свою организму люблю.
С весом особо и не прибиваюсь. Все идет как и должно, без экстрима, плавно и легко.

↑ Ответить

Marta21

5 ноября 2011 года

У тебя всё время как- то так плавненько получается..
Молодчина..!!!

↑ Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Ага.

↑ Ответить

volska

5 ноября 2011 года

Saltovchanka пишет:
Было 60, сейчас 58,5

По моему все отлично!

Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

5 ноября 2011 года

↑ Ответить

Ната_02071971

7 ноября 2011 года

Нормальный сброс веса считается 1-1,5 в неделю (без травмы для организма), так что ты - МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

7 ноября 2011 года

↑ Ответить

Casandra

7 ноября 2011 года

Результат по-моему хороший.

Ответить

Saltovchanka

(автор поста)

7 ноября 2011 года

Просто, он не закрепится. Т.е. если бы продержалась дольше в таком весе (58,5), - был бы результат. А так, начав питаться нормально (без фанатизма), вернутся мои 60.
С возрастом тяжело "завоевывать новые горизонты".

↑ Ответить

Татусенька

19 ноября 2011 года

Зоечка, приветик!
Потрясающие результаты!
Умничка и молодчина!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных