Первый этап.


Это мой график. Я на первом этапе. Иногда нарушаю, в смысле ужинов, но стараюсь держать себя в руках. Вообще, я думала, что первый этан будет сложноват, но у меня он проходит достаточно легко. ВЧера правда перед глазами стояли вареники с картошкой.

Тэги:  1 этап, отчет

Рейтинг:  +2
симпотяжка
5 ноября 2011 года 112 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый этап.
Тэги: 1 этап, отчет

Это мой график. Я на первом этапе. Иногда нарушаю, в смысле ужинов, но стараюсь держать себя в руках. Вообще, я думала, что первый этан будет сложноват, но у меня он проходит достаточно легко. ВЧера правда перед глазами стояли вареники с картошкой. Читать полностью
 


Дневник симпотяжка:



Комментарии:

5 ноября 2011 года
0
Хорошо вес вниз пошёл. А у меня чёт не получается. 70 стоит и ни грамма вниз.

5 ноября 2011 года
0
привет. Ты дневник питания вела? Что бы с ккал и т. % соотношением ж/б/у. Если не вела, то собака здесь зарылась. у меня подруга без всяких диет, купив кухонные весы постройнела на три кг. При этом употребляя и хлеб, и икру, и сладости. Просто, существует тип людей, визуально воспринимающие инфу. И Я такая.

6 ноября 2011 года
0
Да нет конечно, симпотяжечка, я только всему учусь!

6 ноября 2011 года
0
Здесь на сайте все есть... Смотри на содержание жиров в сыре. Есть 40-45%, а есть 17-21%.
Удачи...


Оставить свой комментарий
B i "