Главная > Дневники > Дневник пользователя Juvkuz

паника!!!

девочки, всем привет! я в панике!! у меня вес "стоит" уже почти неделю. так ладно, если бы жестоко нарушала, так нет же. первый раз такое

что делать??? кто с таким сталкивался? что вы делали?

Рейтинг: +7

Juvkuz

5 ноября 2011 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/313085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">паника!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки, всем привет! я в панике!! у меня вес "стоит" уже почти неделю. так ладно, если бы жестоко нарушала, так нет же. первый раз такое  что делать??? кто с таким сталкивался? что вы делали?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/313085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/313085/
              ]паника!!![/url][/b][/size]
              девочки, всем привет! я в панике!! у меня вес "стоит" уже почти неделю. так ладно, если бы жестоко нарушала, так нет же. первый раз такое  что делать??? кто с таким сталкивался? что вы делали? [b][url=https://www.diets.ru/post/313085/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Juvkuz:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

mivona

5 ноября 2011 года

стоит

это лучше чем растет. А че пробовала, чтоб его с места сдвинуть?

Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

Наташ, да я ваще в шоке......никогда такого не было

две недели назад "десятидневка". правда просидела только 5 дней. за эти дни ушло 3 кг. потом просто питание с ограничениями, еще 1 кг и все........ дальше все застыло

уже неделю строгое питание. до 9ти часов позволяю себе маленький кусочек чего-нибудь вредного, а потом все диетическое. после 16 - только обезжиренный кефир и чай. раньше и фрукты себе вечером позволяла, и сыр, и вес уходил, а теперь ничего не ем, а он, гад, застыл на месте...

вот и че за хня?

↑ Ответить

mivona

5 ноября 2011 года

значит мало ешь. Ты калории считала? сколько примерно выходит за день?

↑ Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

а фиг его знает ))) попробую сегодня вечером творога поесть в 17 часов, а не только кефир. может чудо произойдет?

а как у тебя дела? тоже не худеется? ))
пысы. вот так всегда, не худела все лето - и не напрягалась. а тут решила опять заняться собой - и одни расстройства

↑ Ответить

mivona

5 ноября 2011 года

у меня тоже ничего не выходит. я ща после операции, спорт нельзя особо, так чутка пресс покачаю и двигаюсь много, ем ограниченно: сегодня на завтрак 2 вареных яйца и чай. вот к обеду готовлюсь: кабачок тушеный с рыбкой будет

↑ Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

ну у тебя хоть уважительная причина, а я просто ленюсь..... надо опять начинать с Дж. Майклс заниматься. у меня 19 ноября мероприятие, уже купила себе новый наряд, и не влажу в него

эх, две недели осталось.........

↑ Ответить

mivona

5 ноября 2011 года

две недели не так уж мало. А Майклс точно поможет

↑ Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

↑ Ответить

Saga81

5 ноября 2011 года

У меня месяц стоял!

Главное не отчаиваться и не сдаваться!!! Чуть-чуть увеличила нагрузку и пошло все, по-тихонько, по граммуликам, но сдвинулось!

Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

аааа......не хочу, чтобы месяц стоял!

ладн, главное, прийти к конечной цели. надеюсь, вес у меня не навсегда застрял на одном месте

↑ Ответить

Saga81

5 ноября 2011 года

↑ Ответить

Davira

5 ноября 2011 года

Луна как раз растёт, может поэтому.

Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

все может быть. у меня сейчас еще как раз критические дни. списываю и на это. но раньше такого не было

если много не ела, то вес снижался, в любые дни. а сейчас нет

↑ Ответить

oxixi

5 ноября 2011 года

а может, пора остановиться?

Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

мне еще минимум 10 кг нужно скинуть

↑ Ответить

oxixi

5 ноября 2011 года

я бы не сказала, что надо. но можно попробовать поесть 1-2 дня в загруз, потом при теперешнем твоём рационе вес снова начнёт падать. проверено

↑ Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

надо-надо... до идеала еще далеко. и так считаю не только я

тогда попробую еще пару дней подождать (вот сегодня уже в обед поела немного плотнее), и если все так же "ничего", значит устрою праздник желудка с последующей разгрузкой

пасибки за совет!

↑ Ответить

sveta-u

5 ноября 2011 года

Вот мой график снижения веса, можно заметить по крайней мере 4-5 ступенек, где вес не менялся неделю или немного более, но дальше сдвигался, не стоит так паниковать, организм просто привыкает, дайте ему время адаптироваться

Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

спасибо! стараюсь не паниковать

просто никогда такого не было, вот и легкий шок - "а вдруг я дальше не смогу похудеть?"

↑ Ответить

kilar

5 ноября 2011 года

Здравствуй, может это твой вес, поэтому дальше и не снижается. Уменя было так, рост 152, вес встал на 55 и ни тпру, ни ну. На сайте Дюкана подсчитала идеальный вес, а они мне выдали 56. Еще мне кажется не стоит не есть после 18, ведь для организма голодовка больше 12 часов - стресс, и он даже с листика салата утречком что-нибудь сэкономит

Ответить

Juvkuz

(автор поста)

5 ноября 2011 года

нет, это точно не мой вес )) это все набранное во время второй беременности

мечтаю вернуться к своему добеременному весу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.