Сегодня закончилась моя экспресс-диета на 3 дня, спешу поделиться результатами!
Итак: вес: был 94 кг. - стал 92 кг., минус 2 кг. за 3 дня!
обхват груди 111 - 108, минус 3 см.
талия: 93 - 91, минус 2 см.
бедра: 108 - 106, тоже минус 2 см.
Но вчера я поела 3 ложки винегрета, и одну печеньку, уже поздно, так как подруга приехала в гости. Может поэтому и результат не такой какой обещался и ожидался!
Сегодня перешла на девятидневную диету, по окончанию отчитаюсь, надеюсь результаты меня тоже порадуют, и порадуют еще больше, чем сегодняшние! Надеюсь все же я смогу сидеть на ней исправно!
Сегодня закончилась моя экспресс-диета на 3 дня, спешу поделиться результатами! Итак: вес: был 94 кг. - стал 92 кг., минус 2 кг. за 3 дня! обхват груди 111 - 108, минус 3 см. талия: 93 - 91, минус 2 см. бедра: 108 - 106, тоже минус 2 см. Но вчера я поела 3 ложки винегрета, и одну печеньку, уже поздно, так как подруга приехала в гости...
Читать полностью
Спасибо, сидела на экспресс-диеты и мечтала уже о первом дне этой диеты, так сейчас мне три дня рис есть, очень уже его хотелось, думаю. завтра мне захочется уже следующие 3 дня.
Поздравляю!!!!!!!!!
2 кг это не мало!