Какое лицо у вашего беспорядка?

Он молчаливый. Он подлый. Он скалится вам из каждого угла… Это ваш беспорядок!

Когда состояние вашего дома начинает действовать вам на нервы, так и тянет начать тотальную битву с беспорядком. Однако, прежде всего, врага надо знать в лицо. Для беспорядка в доме может быть множество причин, но все они, как правило, кроются в нашем собственном мышлении.


В чем заключается ваш внутренний беспорядок, который приводит к беспорядку в вашем доме?

1. Собиратель сокровищ: «А вдруг пригодится!»

Проблема здесь кроется в неуверенности, финансовой или какой-либо еще. В глубине души собиратели сокровищ боятся, что они никогда не смогут иметь необходимые им вещи, если отпустят их. Даже если эти вещи давно уже не нужные и бесполезные. Если ваши шкафы забиты коробками со старой обувью, чемоданами с вышедшей из моды одеждой, контейнерами со старыми журналами, а на балконе стоит одна лыжа – скорее всего, в основе вашего беспорядка лежит страсть к накоплению. Собиратели сокровищ должны постоянно напоминать себе, что вещи всегда будут доступны для них. В самом деле, разве ваши антресоли и балкон забиты изумрудами и рубинами? Журналы можно найти в библиотеке или интернете, посуду купить на распродаже за копейки, и вообще, любую вещь, которая вдруг вам понадобится, можно при желании найти. Убедите себя в этом!


2. Волынщик: «Я подумаю об этом завтра»

Этот вид беспорядка заключается в том, что дела постоянно откладываются, накапливаются, в результате чего повисают мертвым грузом и повергают в уныние и безнадежность. Бумаги, которые пора разобрать, техника, которую нужно отремонтировать, продукты, которые испортились – все это предполагается сделать «попозже, в другой день, когда будет время». Волынщики ставят грязные тарелки в раковину, вместо того, чтобы сразу вымыть, забывают мокрое белье в стиральной машине, идут во двор за яблоками, когда те уже покрылись снегом.

Если вы принадлежите к этому типу, вам необходимо приучить себя к мысли, что завтра у вас будет не больше времени или энергии, чем сегодня, и что откладывание на завтра тянет вниз каждый новый день грузом незаконченных вчерашних задач.

Поскольку такое поведение основывается на промедлении и страхе перед дискомфортом, лучшее средство борьбы – действие. Нужно отбросить все мысли и просто начать действовать, дать себе импульс, необходимый для завершения работы. И помните, перекати-поле легче поддерживать в движении, чем поднять и заставить двигаться!

3. Бунтарь: «Я не хочу, и вы меня не заставите!»

Увы, если причины вашего беспорядка кроются в вашем желании сопротивляться и пререкаться, это вина вашей мамы. Бунтарь был вынужден вырасти, но до сих остается упрямым четырехлетним ребенком, не желающим убирать за собой игрушки. Беспорядок Бунтаря может гнездиться где угодно, но практически всегда он откладывает отпечаток на бытовую сферу. Нет, Бунтарь не будет складывать грязную одежду в корзину! Не будет мыть за собой посуду! Не будет вытирать пыль! И не пытайтесь его заставить.

Бунтарь должен привыкнуть к мысли, что война давно окончена. Он не живет больше с мамой, и его собственная семья заслуживает отношения взрослого разумного человека, а не надутого ребенка. Скажите своему внутреннему Бунтарю: «Все в порядке. Теперь уже я – родитель, и я хочу иметь дом, в котором приятно жить». При переключении внимания со старых авторитетов Бунтарь сможет найти выход из «не хочу!»

4. Перфекционист: «Я сделаю на следующей неделе, когда все будет организовано наилучшим образом!»

Перфекционисты – прекрасные люди, но живут они в мире, где либо все, либо ничего. Они могут делать аккуратно и скрупулезно замечательные вещи, но только когда действительно делают их, а не мечтают об идеале.

Перфекционисты не согласны делать работу, если результат будет неидеальным. Их внутренний барьер не дает им выполнять дела частично, им нужно сразу и все! Как можно просто вытереть пыль на мебели? А как же паутина в углах, а пятна на обивке мебели? А начистить до блеска ванную, а приготовить обед их трех блюд??? Нет, сегодня у меня нет на это времени, а вот завтра, когда я все организую!… У перфекционистов могут ломиться полки от переполненных бумагами коробок, но они не возьмутся за наведение в них порядка, пока у них не будет идеально вписывающегося в интерьер стеллажа, держателей для бумаги и цветных этикеток.

Перфекционисты должны выучить наизусть правило 80/20: 20% каждой работы избавляет вас от 80% проблем, в то время как фиксация на остальных 20% проблем сожрет 80% ваших усилий. Разрешите себе делать только 20% от каждого дела.

blogohoz.ru