Йога. И ее виды.

Йога. И ее виды. Йо́га (дев. योग — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.

Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши.

За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши.

В монистических школах адвайта-веданты и шиваизме, конечной целью практики йоги является мокша — освобождение из круговорота рождения и смерти (сансары) и всех страданий материального существования посредством осознания своего единства как атмана с Верховным Брахманом.

В школах бхакти вайшнавизма, сама бхакти, или «любовное преданное служение Богу», является конечной целью практики йоги.

В гаудия-вайшнавизме, одном из основных направлений вайшнавизма, высшей формой бхакти выступает према-бхакти или «чистая любовь к Богу».

В вайшнавизме, достигнув совершенства в бхакти-йоге, вайшнав отправляется в духовный мир (Вайкунтху или Голоку) и наслаждается там блаженным служением Вишну в одной из его ипостасей.

Йога-спорт — вид спорта на основе ритмической гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны. Распространён в Индии и Южной Америке.

Также йога-спортом называется направление йоги, разработанное на основе Аштанга-йоги, где практикуются асаны в потоках.

Йога-спорт создан под эгидой различных федераций йоги Индии в целях популяризации йоги.

Соревнование. Выступления проводятся в возрастных категориях:

* Младшие (8-14 лет мальчики и 8-12 лет девочки)
* Юниоры (14-20 лет юноши и 12-20 лет девушки)
* Взрослые (20-30 лет мужчины и 20-25 лет женщины)
* Старшие (30-40 лет мужчины и 25-40 лет женщины)
* Ветераны (от 40 лет и старше)

Каждый участник выполняет несколько асан под музыкальный аккомпанемент сначала в обязательной программе, затем в произвольной. Выступление оценивается жюри по системе 10-балльных оценок.

Иногда в программу соревнований включается теоретическая часть, которая также оценивается 10-балльными оценками.

Тэги:  йога

Рубрика: Йога

Рейтинг:  +3
Марчелла
7 ноября 2011 года 312 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Йога. И ее виды.
Тэги: йога

  Йо́га (дев. योग — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния... Читать полностью
 


Дневник группы "РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ":



Комментарии:

7 ноября 2011 года
0
Интересно)

7 ноября 2011 года
0
очень ...

9 ноября 2011 года
0
Только йога-спорт это не йога

9 ноября 2011 года
0
я ж не спорю... это в Википедии написали

9 ноября 2011 года
0
Нет, что вы я тоже не спорю, так для разъяснения, чтобы йога-спортом особо не увлекались люди

9 ноября 2011 года
0
думаю, не будут увлекаться...

9 ноября 2011 года
0
А йогой вообще занимаетесь, да?

9 ноября 2011 года
0
да, а вы?

9 ноября 2011 года
0
Да, и я тоже, посмотрела вы уже глягнули про корректный подход к позвоночнику, надеюсь прочтете и вам пригодится эта информация.

9 ноября 2011 года
0
скинь свои статьи в группу!!

9 ноября 2011 года
0
А это группа, а я подумала, что твой дневничок)) Да, сейчас скину.

9 ноября 2011 года
0
это моя группа, присоединяйся!!


Оставить свой комментарий
B i "