Не слушался

Три недели всё было более менее нормально, вчера вечером мой организм не хотел меня слушаться, никаких доводов не принимал. И котлету на ночь съел, и виноград и яблоко. Буду сегодня анализировать, чем его кормить. Чего не хватает.
Упражнения 2 дня не делала, приболела немного.
За три недели сброшено 5 кг. Это меня устраивает. Сейчас вес стоит. Я думаю, пусть пока привыкает.
Ещё я маловато двигаюь. Просто так куда-то ходить, ради ходьбы не хочется. Буду заниматься генеральной уборкой квартиры после работы на этой неделе. Посмотрим, что это даст в плане потери веса.