За прошлую неделю - результат -2.5кило. Живот в объёмах хорошо убирается! В выходные ела всё (в т. ч. сладости), но в меру, причём совершенно спокойно! Итак, в планах - очередные 5 дней дробной диеты! Правда, очень хочу всё-таки придерживаться её полноценно и после 19 часов ничего не есть, только кефирчика с клетчаткой чашечку! а то на прошлой неделе нарушала...
За прошлую неделю - результат -2.5кило. Живот в объёмах хорошо убирается! В выходные ела всё (в т. ч. сладости), но в меру, причём совершенно спокойно! Итак, в планах - очередные 5 дней дробной диеты! Правда, очень хочу всё-таки придерживаться её полноценно и после 19 часов ничего не есть, только кефирчика с клетчаткой чашечку! а то на прошлой неделе нарушала...
Читать полностью
Пока нет комментариев.