отвес всего 600грамм.
зато уходят см в талии еще на 5см и в бедрах на 3см.
так у меня и не получается не есть после 6 совсем и пить много воды.
вот с утра хоть до обеда могу ничего не есть.
а как вечер так меня разбирает.
но я не унываю не печалюсь, это тоже результат и станавливаться на этом.
отвес всего 600грамм. зато уходят см в талии еще на 5см и в бедрах на 3см. так у меня и не получается не есть после 6 совсем и пить много воды. вот с утра хоть до обеда могу ничего не есть. а как вечер так меня разбирает. но я не унываю не печалюсь, это тоже результат и станавливаться на этом.
Читать полностью
спасибо.я в первую неделю оень переживала. а сейчас как то спокойней стала,да и к питанию такому привыкла почти,конечно иногда хочт чего то вредного но в принциппе я спокойно уже ем овощи и все вареное и пареное.
Катюш, ты молодец!))) Смотри как радуют тебя и весы и сантиметр!))) Не есть после 6... всему свое время, ты привыкнешь, главное настрой!)) Если ты хочешь этого не делать, значит так и будет, только не сдавайся и не опускай руки!))) Маленькие ошибочки они хоть и замедляют ход к намеченной цели, но зато они дают силу))) чтоб идти вперед и не сдаваться!))