Сидела на этой диете в марте-апреле этого года. Результат минус 7 кг. Это с 78. Чередовала 2 дня белковых, 2 дня углеводных и 1 день молокочай (прямо ждала этого чудесного напитка)! Сейчас села на неё снова, поскольку набрала 4 кг в силу своего всеядения (если я ем, то на всю катушку, это ужасно))), не умею следить за питанием). Сегодня второй голодный день. Жду единомышленников!))))
Сидела на этой диете в марте-апреле этого года. Результат минус 7 кг. Это с 78. Чередовала 2 дня белковых, 2 дня углеводных и 1 день молокочай (прямо ждала этого чудесного напитка)! Сейчас села на неё снова, поскольку набрала 4 кг в силу своего всеядения (если я ем, то на всю катушку, это ужасно))), не умею следить за питанием). Сегодня второй голодный день. Жду единомышленников!))))
Читать полностью