Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Сладкие роллы

Наткнулась на рецептик в дневнике АниРыбки https://www.diets.ru/post/146481/
Мне каажется, нам он подходит для углеводного дня если подправить немного состав начинки. А вы что скажете?

Готовим сладкие роллы!
И так, что нам нужно для этого

- блины;
- груша или яблоко;
- банан;
- киви;
- сыр филадельфия;
- джем клубничный (можно варенье).

Все очистим от кожуры и нарежем длинной соломкой.
Блин смазываем сыром и укладываем и фрукты



Закатываем колбаской:



Отрезаем края чуть-чуть, чтоб они были ровными и режим блинчик на 5 ровных частей.
Украшаем джемом и оставшимися фруктами:



Приятного аппетита!

Тэги:  Углеводный день, сладости, кулинария

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг:  +7
Wendy
8 ноября 2011 года 6 545 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Сладкие роллы
Наткнулась на рецептик в дневнике АниРыбки https://www.diets.ru/post/146481/
Мне каажется, нам он подходит для углеводного дня если подправить немного состав начинки. А вы что скажете?
Готовим сладкие роллы!
И так, что нам нужно для этого
- блины;
- груша или яблоко;
- банан;
- киви;
- сыр филадельфия;
- джем клубничный (можно варенье)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"
Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"
Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"
Комментарии:
ОлёнкаГуд
8 ноября 2011 года
+1
вместо обычных блинов интересно будет взять рисовую бумагу (или рисовые блинчики для японской кулинарии)

Wendy
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
действительно! спасибо за идею!

Сухачева Дарья
8 ноября 2011 года
+1
а сыр же это белок...нельзя...только если чем-нибудь другим заменить,но только чем?!!! а так очень вкусно выглядит)))

Wendy
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
ну я и думала о том, чтоб сыр убрать. Я думаю можно и не заменять ничем - тоже будет вкусно!

Скоро бабушка
8 ноября 2011 года
0
на ужин углеводный вместо пирожного в самый раз!

nevolk
8 ноября 2011 года
0
и джем тоже убрать

Wendy
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
можно просто изменить сам джем. Если он не на сахаре - пускай будет

Юлия Ростовская
8 ноября 2011 года
0
Я думаю, это блюдо можно только на ужин в углеводный день, и конечно лучше без сыра.

Скоро бабушка
8 ноября 2011 года
0
если на ужин пирожное можно, то почему без сыра? в пироженом ведь крем

Юлия Ростовская
8 ноября 2011 года
0
В принципе да, мы ведь и мороженое едим на ужин, а там молоко.

Lieblingsfrau
8 ноября 2011 года
0
я вот тоже не пойму никак, почему такие строгости? ведь можно ведь в витаминный день медом салат заправить чуток. или полуфабрикатные котлеты - в них наверняка хлеб и еще что-то не то.. а кусок торта или пирожное - это ж ВСЕ ВМЕСТЕ ну нельзя же до идеализма доводить все

nevolk
8 ноября 2011 года
0
а кто сказал, что можно полуфабрикаты котлеты?
и по книге - торт или пирожное бездрожевое и без яиц ((:

Wendy
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
так это что? просто слойка или песочное печенье? и зачем эта приставка "любое"?

а я пока сознательно послабляю, а то у меня молоко убывает. Главное ж похудеть) потом я пройду диету по всей строгости, тк. она мне сильно нравится. А пока учусь, вникаю, пробую, стараюсь

nevolk
8 ноября 2011 года
0
ну это я придираюсь. говорю ж - по книге.. но для себя тоже другие правила немного устанавливаю ((:

Юлия Ростовская
8 ноября 2011 года
0
Wendy пишет:
пока сознательно послабляю, а то у меня молоко убывает
Может тебе тогда лучше просто раздельное питание пока попробовать, пока кормишь, там все можно кушать в течении дня, только в разное время. Все таки молоко важнее, да и питательные свойства у него должны сохраняться на РП больше, чем во время диеты....

Wendy
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
ммм... это вариант!

Lieblingsfrau
8 ноября 2011 года
0
nevolk пишет:
а кто сказал, что можно полуфабрикаты котлеты?
и по книге - торт или пирожное бездрожевое и без яиц ((:
я вообще полуфабрикаты не ем, так что не в мой огород камень я просто подумала, что в них тоже есть лишнее чего-нибудь и кто-то может их ест)
пирожное без яиц мне даже в плохом сне не приснится представляю картину маслом - приходит Аня в кондерскую и спрашивает пирожное без яиц да на меня посмотрят вот так именно

nevolk
8 ноября 2011 года
0
ммм, а ведь можно сделать обалденное творожное печенье совсем без яиц (((:

Wendy
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
как? что туда положить кроме творога?

nevolk
9 ноября 2011 года
0
мука, масло, цукер (:
соль, разрыхлитель...

Wendy
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
отлично! спасибо!

wgen
11 ноября 2011 года
0

Imprevisibilite
16 февраля 2013 года
0
Творог ведь к белковому дню относится. Разве можно его в углеводный?

wgen
11 ноября 2011 года
0
точно!!! +100!!

Юлия Ростовская
8 ноября 2011 года
0
Можно слоеные язычки посыпать или солью, или сахаром, а можно кунжутом, орехами любыми или еще что-то в этом духе.

wgen
11 ноября 2011 года
0

ЖЕНА
8 ноября 2011 года
0

Lieblingsfrau
8 ноября 2011 года
+1
Оооо)) творожное печенье это класс
В равных пропорциях творог, мягкое масло и мука. Замесить тесто, охладить. Берешь кусочек теста, раскатываешь, в сахар макнула, пополам сложила, снова макнула и на противень

Юлия Ростовская
9 ноября 2011 года
0
Прикольно! Спасибо за рецептик. Это ж как удобно-то!, чтобы не делать целый противень и не соблазняться весь его съесть, можно сделать одно-два только для себя! Ой, ну просто класс! А то мои иногда не очень-то едят, а мне жалко на это смотреть, и слюной истекаю....

wgen
11 ноября 2011 года
0

Lieblingsfrau
9 ноября 2011 года
0
мда..у меня сложнее.. у меня его любят, поэтому меньше противня смысла нет делать

GEVElena
13 октября 2012 года
0
Как вкусненько! Обязательно надо попробовать!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь