Свой путь к стройности я начинала не один и не два раза, но всякое начало имело довольно быстрый конец. Как только изображение в зеркале говорило: "А ты уже вроде ничего!" Сразу заканчивалось действие запретов на сладкое, мучное, жареное и т. п. вредные продукты. В этот раз все по другому, совершенно другой подход к проблеме, другая мотивация. Не увидеть хорошее отражение в зеркале, а найти такой образ жизни и питания, в котором я буду жить комфортно, получать от процесса стройнения - удовольствие. Я думаю, результат не заставит себя ждать. Для достижения цели выбрала метод И. Кислера. С 15 сентября 2011 г. я начала свой поход к стройности и здоровью с весом 85,1 кг. при росте 165 см. Мой результат на сегодняшний день - минус 8,6 кг. Я полна решимости дойти до намеченных 60 кг. Не знаю, как скоро это произойдет, но уверена, что произойдет. Я не хочу больше быть толстой!!! Никогда!!!
Удачи Вам в дальнейшем!!!
Успехов тебе!!!
Не надо каяться и стыдиться. Ну съела и съела, забыла и дальше пошла, соблюдая программу. Тогда и срывов не будет.
Результат у тебя классный! Молодчина!
У тебя все получится!