У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя KatarinaLr

Спорт в не большой комнате... как заниматься?

Девочки, какие занятия спортом, вернее какие программы Вы делаете дома? Какие принесли вам результат?

У меня нет много места скакать? Девочки какую в таком случае выбрать программу?

спасибо...

Рейтинг: +2

KatarinaLr

8 ноября 2011 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/316071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спорт в не большой комнате... как заниматься?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/316071/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/08/00/456671_83214-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, какие занятия спортом, вернее какие программы Вы делаете дома? Какие принесли вам результат?<br>У меня нет много места скакать? Девочки какую в таком случае выбрать программу?<br>спасибо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/316071/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/316071/
              ]Спорт в не большой комнате... как заниматься?[/url][/b][/size]
              Девочки, какие занятия спортом, вернее какие программы Вы делаете дома? Какие принесли вам результат? У меня нет много места скакать? Девочки какую в таком случае выбрать программу? спасибо... [b][url=https://www.diets.ru/post/316071/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник KatarinaLr:

Обожаю Кус-кус! А вы? Делитесь рецептами!
Бьюти-трюки от экспертов с мировым именем
• Спорт в не большой комнате... как заниматься?
Упражнение на увеличение глаз
Девочки, а как вы готовитесь к долгожданному свиданию? Ваши фишки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Комментарии:

adelaida

13 ноября 2011 года

У меня тоже не так уже много места - не напрыгаешся, НО и для маленькой комнаты можно подобрать упражнения, которые подходят только вам и только вам они помогают бороться с лишним весом.
Вот зайдите на сайте - ttp://medbookaide.ru/books/fold1002/book1309/p5.php
может вам поможет определиться с упражнниями.

Ответить

KatarinaLr

(автор поста)

16 ноября 2011 года

Spasibo...objazatelno gljanu!

Ответить

Glitter

25 апреля 2012 года

Вопрос: а для чего скакать? Чтобы потеть и как следствие худеть? Неверно! Привести себя в форму можно и без скачков и без поднятия тяжестей. Много места не понадобится. Единственное условие - много воздуха, что можно обеспечить открытым окном. Варианта два: бодифлекс и оксисайз. Выбирайте, что больше по душе?!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы