тест

вот мой результат теста


Ваш Индекс Массы Тела (21.4) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. ---------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 21.4 (норма 18-25).
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.88 (норма до 0.85).
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 0.93 (норма до 1,5).
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 3.74 (норма 2.4).
Безжировая масса тела = 38.4 кг.
% жирa в вашем теле = 40.0 % (норма 18 - 30 %).
Базовая скорость метаболизма = 1463 ккал.
Ваша потребность в калориях составляет 2012 ккал в сутки
---------------

специально выделила процент жира - 40%!!! у большинства женщин при большем ИМТ % меньше. я же говорю - у меня что ли костей нет? так что мне еще худеть и худеть... эх...