Главная > Дневники > Дневник пользователя ИРЛИ

Опрос. Важно каждое мнение!

Девочки, скажите.. на какой ДИЕТЕ вы максимально сбрасывали вес?
И еще, какая СИСТЕМА вам лично кажется наиболее мягкой и результативной?
СПАСИБО!!!

Рейтинг: +35

ИРЛИ

8 ноября 2011 года

523

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/316250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Опрос. Важно каждое мнение!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, скажите.. на какой ДИЕТЕ вы максимально сбрасывали вес?<br>И еще, какая СИСТЕМА вам лично кажется наиболее мягкой и результативной?<br>СПАСИБО!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/316250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/316250/
              ]Опрос. Важно каждое мнение![/url][/b][/size]
              Девочки, скажите.. на какой ДИЕТЕ вы максимально сбрасывали вес? И еще, какая СИСТЕМА вам лично кажется наиболее мягкой и результативной? СПАСИБО!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/316250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ИРЛИ:

Смертельно опасные таблетки заменят уколы инсулина
РОСПОТРЕБНАДЗОР РЕКОМЕНДУЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПОЕЗДКИ В ТАИЛАНД
• Опрос. Важно каждое мнение!
НОРИ
Кумкват

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

undin

9 ноября 2011 года

Я очень хорошо скинула при питании по Монтиньяку. Но лучше всего сбросила на кремлевке - я очень мясо люблю. Кремлевка для меня просто счастье, голода нет, объемы тают, обвисаний кожи и морщин нет, но она вредная - уже возраст не тот, здоровье теперь не позволяет такой экстрим устраивать.

Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

да в любом возрасте беречься надо

спасибо!

↑ Ответить

health life

9 ноября 2011 года

максимально быстро и мягко - несовместимые понятия в диете

Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

согласна - поэтому и задаю два вопроса..

↑ Ответить

Амальгама

9 ноября 2011 года

Вот и я на Кремлевке впервые сбросила, сейчас овсянка нравится, но срываюсь. А вообще надо переходить на сбалансированое всем, только к идеальному весу подобраться и удержать

Нет универсальных диет, разные мы все

Ответить

Pick_Nick

9 ноября 2011 года

Подсчет калорий, только подсчет калорий! И обмен веществ не тормозит, и худеешь стабильно и без вреда для здоровья.

Если экстренный случай, то можно неделю на гречке с яблоками и кефиром посидеть, тоже считая при этом калории.

Ответить

Татьяна Виктооровна

9 ноября 2011 года

Скинуть вес не проблема, проблема - его поттом удержать. Поэтому, меньше жрать, не есть после 18 и не есть вредности

Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

↑ Ответить

реджина

9 ноября 2011 года

Вес снижала по системе подсчета калорий. На такой системе можно есть все,а это для меня не маловажно. Диеты не признаю и не могу сидеть на диете:не хватает силы воли наверное

Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

считать калошки это может и здорово..но я такая зараза, что лучше съем что-то запрещённое, а от этого здоровье не улучшится...нужно не только считать, но и полезности же есть..

↑ Ответить

Софья П

9 ноября 2011 года

ИРЛИ пишет:
нужно не только считать, но и полезности же есть

↑ Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

↑ Ответить

реджина

9 ноября 2011 года

После того,как я начала снижать вес, у меня поменялось пищевое поведение и в лучшую сторону. Я сейчас не ем майонез,копченую колбасу,жареное,острое,соленое. Такое питание мне нравится, я намного лучше стала себя чувствовать:появилась легкость в теле,нет той лени когда вес был 100кг,нормализовалось давление. Вобщем,я довольна что в Борментале меня научили правильно питаться.

↑ Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

умничка какая!

↑ Ответить

реджина

9 ноября 2011 года

Конечно,я еще не достигла того веса,которого хотела бы,но и то что имею для меня такая радость. С потерей веса у меня и несколько лет будто бы ушло.

↑ Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

Всё получится!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

реджина

10 ноября 2011 года

Я надеюсь всегда на лучшее. Когда вес встал, мне как-то взгрустнулось,а потом решила - всему свое время

И теперь особо на этом не зацикливаюсь.Но снижать вес не перестала.Только иногда лениво считать калории

↑ Ответить

Пулечка

9 ноября 2011 года

Ирин, я никогда не сидела ни на одной диете. В основном порция 350-250г и пятиразовое питание. Разгруз обязательно.
Последний месяц стараюсь ужинать белочком, размер вечерней порции 250-300г. Не позднее 19-00. Утром обязательно будет отвесик минимум 100г.

Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Пулечка

9 ноября 2011 года

↑ Ответить

Nata_prk

9 ноября 2011 года

Я худела на Диете Дружбы. Ирин, я в своем дневнике тебе все подробно описала

Ответить

ИРЛИ

(автор поста)

9 ноября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!