Главная > Дневники > Дневник пользователя Sohmet

Прошла тест еще раз...

И мне опять посоветовали внутрижелудочный баллон Типа он поможет снизить тягу к сладкому, ага, конечно
Самое главное, что:
"Базовая скорость метаболизма = 1684 ккал.
Ваша потребность в калориях составляет 2611 ккал в сутки".

А сегодня я съела всего лишь (та-дам!)



В общем, иногда можно побаловать себя сладким по утрам. Наверно перейду на зефир и мармелад, как вы думаете?
Чтобы собрать мнения присоединила опрос
 
Какая сладость самая безвредная и низкокалорийная?









    Смотреть результаты (68)   Смотреть ответы
Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги:  тест, подсчет калорий, калорийность

Рубрика: Снижение веса и здоровое питание

Рейтинг:  +14
Sohmet
8 ноября 2011 года 1003 106
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Прошла тест еще раз...
И мне опять посоветовали внутрижелудочный баллон Типа он поможет снизить тягу к сладкому, ага, конечно
Самое главное, что:
"Базовая скорость метаболизма = 1684 ккал.
Ваша потребность в калориях составляет 2611 ккал в сутки".
А сегодня я съела всего лишь (та-дам!)
В общем, иногда можно побаловать себя сладким по утрам. Наверно перейду на зефир и мармелад, как вы думаете... Читать полностью
 


Дневник Sohmet:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"
Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"
Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"
Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
это как это нужно умудриться почти пол кило гречки то съесть???? крупы считаются в сухом виде, например если рис варите 1 к 3, то 100 грамм риса в тарелке это грубо говоря 33 грамма в счетчике

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
200 грамм это у Вас полкило? Любопытно вы подсчет ведете А в школе, в школе проблем с этим не было?
P.S. Я считала отваренную гречу, а не сухую. Извините безграмотную.

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
да?? уверены что вы съели 400 грамм гречки????

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Блин, где Вы увидели цифру 400? Да, я сожрала полкастрюли гречки, да, люблю я ее!

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
Вы просто не понимаете, что тут в счетчике если вы берете крупу, то это она сухая, не варенная, а теперь возьмем её в готовом виде, её минимум в 2 раза больше становиться, то есть когда вы пишете тут в дневнике питания, что съели 200 грамм умножайте это на 2. то есть, если Вы возьмете 200 грамм не готовой гречки, и сварите её, то сколько её получиться в тарелке????

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Ну не специалист я в подсчете калорий, не спорю. Теперь буду знать, спасибо!

aksinya11
8 ноября 2011 года
0
почитайте мой коммент внизу. 200 г сухой крупы - это порядка 500 г (а то и больше) готовой каши.

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
ага, смотря как варить, я например её вообще не варю, по этому примерно в половину она больше становиться

aksinya11
8 ноября 2011 года
0
Да как ни вари - можно считать точный калораж в режиме готового блюда - ввести крупу и то кол-во воды, которое было в кастрюлю налито. А так-то достаточно записать в дневнике граммаж СУХОЙ крупы (в среднем 50 г на человека получается, весьма нормальная порция, немаленькая) - и будет верный калораж.

Хотя я знаю одну барышню, которая съедает за завтраком по 100 г сухой крупы. Но это и вправду немало. Мне вот не съесть, хотя и гречу люблю, и аппетит нормальный

А 200 г сухой крупы - это и правда много. Не верю.

ЖЕНА
8 ноября 2011 года
0
Я ем мёд ,но и печеньки тоже

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
а я мед и пастилу иногда, а сейчас пока без сладкого

ЖЕНА
8 ноября 2011 года
0
Я и шоко позволяю

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
ну шоколад я ток горький ела и то редко, ток если добавляла его в кашку

aksinya11
8 ноября 2011 года
0
Что-то с кашей неправильно подсчитано. 200 г сухой крупы - это большущая кастрюля, я уверена, что это ошибка и 200 г - это готовая каша. А 200 г готовой каши - это примерно 165 ккал всего.

Так что проверьте рациончик

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Конечно готовая. Сколько это в сухой - без понятия, варилась не одна порция, а сразу несколько.

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
ну тогда конечно нужно рацион пересчитывать, так как в счетчике указана граммность в сухом не вареном виде

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Значит еще меньше калорий, прекрасно. Я вообще не сторонник подсчета дневной калорийности, сделала ради интереса и подсчета, а сколько мне вообще можно съесть. Подсчитала, обрадовалась, что не все так плохо

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
поняли??? я просто плохо объясняю на любой диете полезно знать хотя бы примерное колличество съедаемых калошек, так что это правильно делаете

aksinya11
8 ноября 2011 года
0
Это примерно 50-60 г сухой крупы.

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Сейчас поправлю, спасибо!

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Чего-то поправила, испугалась - маловата калорийность, надо прибавлять.

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
вооот, так оно обычно и бывает, не добор тоже жеж плохо

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Согласна. Нам не нужен медленный метаболизм, нам нужен быстрый

Vitik
8 ноября 2011 года
+2
Мне попалась информация, на просторах интернета, что в одной печенюшке Мария 42 калории А я их с чайком штук 10 умять могла.
В козинаках тоже 400-500кал в 100граммах
печенье “мария“ 1 шт = 42,1 ккал
Вес одной дольки шоколада 4-5гр.
Стандартная плитка шоколада весит 100гр.


Конфеты
1 конфетка “рафаэла“ 62ккал.
мороженное СССР 215ккал
1 конфетка “мишка косолапый“ 80ккал.
конфеты Фруже с черносливом 1 шт=56 ккал
на ириски Меллер в 1 -14 ккал
1 дражже скитлс - 5 калорий.
1 M&M’s - 3,33... калорий
1 мишка гамми - 10 калорий
1 чупа-чупс - 57 калорий
леденец орбит без сахара (с арбузом) 6 ккал
Конфеты суфле “Рузанна“(с апельсиновым и клубничным грильяжем-398ккал, с морципанами 422ккал) В 1 коробке(340гр) 1380.4ккал 406ккал в 100гр В 1 конфете(20гр) 81.2ккал
Конфеты “Фруже“ с абрикосами в белом шоколаде В 1 пакете(500гр) 2065ккал 413ккал в 100гр В 1 конфете(16.6гр) 68.8ккал
Конфеты “Мишка косолапый“ В 1 пакете(300гр) 1584ккал 528ккал в 100гр В 1 конфете 80ккал
“Птичье молоко“(сливочное) “Южуралкондитер“ В 1 упаковке(200гр) 888ккал 444ккал на 100гр
“Кара-Кум“ 527ккал в 100гр В 1 конфете(14.14гр) 74.51ккал
в 1 конфете sula- 11ккал в 1 пачке 80грамм-294ккал



Торты
Шарлотка из яблок 186ккал на 100гр
Торт “хлопец Кучерявый“ 295ккал на 100гр(Хотя наверное зависит от фирмы производителя)
Торт “Муравейник с лесным орехом“ 431ккал на 100гр
Торт “Наполеон“ 78ккал на 100гр.
торт медово сметанный 1 кусо 290 ккал


Шоколад
1 палочка “Твикс“(не батончик, а печенье в коробке, там палочки оч маленькие) 36ккал.
Шоколадка “Несквик“(она там полосочками, на каждой нарисован этот заяц паршивый), 1 долька(12.5гр) 69ккал.
Шоколад горький “молния“ 540ккал на 100гр
Шоколад молочный с лесным орехом и изюмом “Молния“ 505ккал на 100гр
Шоколад “Вернисаж“ горький, пористый (1 кусочек(квадратик) 21ккал)
Шоколад “россия“ горький 537.5 ккал в 100гр
Шоколад “десертный“ 520ккал на 100гр
Шоколад молочный “нестле“ с лесным орехом 554ккал на 100гр
Большой “Сникерс“(95гр) 502ккал
сникерс маленький 55гр=280 ккал
Большой “марс“(73гр) 331ккал
шоколад тоблерон на 100 гр 525 ккал
киндер буэно . в 1 палочке (21,5 гр) 123 ккал
пикник большой с грецким орехом 55 гр=261 ккал
милки вэй маленький 26 гр= 118 ккал
темпо 19 гр = 103 ккал
батончик несквик большой 45 гр = 219 ккал
несквик маленький 28 гр = 140 ккал
шоколад риттер спорт 71% какао 560 ккал на 100 гр
шоколад риттер спорт горький с миндалем 567 ккал
шоколад риттерспорт с кокосом 567 ккал
чудо-шоколад 200 мл = 209 ккал
Плитка Шоколада(темно фиолетовая) “Фрут энд Нат“ с лесным орехом В 1 плитке(90гр) 500ккал 555.5ккал в 100гр в 1 дольке(3.75гр) 20.8ккал
шоколад “бабаевский с арахисом“ В 1 плитке(100гр) 549ккал
Шоколад “Альпен Гольд“ с фундуком и изюмом В 1 плтике(100гр) 493ккал
Шоколад “Нестле“ молочный шоколад с лесным орехом В 1 плитке(100гр) 554ккал 554ккал в 100гр в 1 дольке(4.16гр) 23.04ккал
Шоколад “Несквик“ с банановой начинкой В 1 плитке(100гр) 556ккал 556ккал на 100гр в 1 полоске(12.5гр) 69.5ккал
Плитка Шоколада “Блаженство“ с крошкой печенья от “Россия-щедрая душа“ В 1 плитке(100гр) 506ккал 506ккал в 100гр В 1 дольке(4.16гр) 21.08ккал
Плитка шоколада “Альпен Гольд“ с начинкой черника-йогурт В 1 плитке (90гр) 494.1ккал 549ккал в 100гр
Шоколад “возждушный“ белый, пористый с фундуком в 1 плитке(100гр) 550ккал 550ккал в 100гр



Мороженое
Банка мороженного “Фифти-Фифти“ с птичьем молоком (180гр) 384ккал
Мороженное “Статус“ миндально-фисташковое 272ккал на 100гр
мороженое Оазис 70 гр = 195 ккал
торт-мороженое с шоколадным и сливочным мороженым 186 ккал на 100 гр
Мороженное “Магнат. Шоколад с лесным орехом“ В 1 мороженном(80гр) 234ккал. 292ккал в 100гр
Мороженное “Сникерс“ В 1 мороженном(48гр) 185ккал 349ккал в 100гр
Мороженное “магнат Сэндвич“ В 1 мороженном(80гр) 201.6ккал 252ккал в 100гр
Мороженное СССР В 1 мороженном(80гр) 214.4ккал 268ккал в 100гр
Мороженное “Русский размер“ Стаканчик.Пломбир В 1 мороженном(60гр) 137.4ккал 229ккал в 100гр
Мороженное в ведре“Статус“ Миндально-фисташковое В 1 ведре мороженного(500гр) 1360ккал 272ккал в 100гр
Мороженное в ведре“Экzo“ Арбуз+Дыня“ В 1 ведре мороженного(520гр) 821.6ккал 158ккал в 100гр
Мороженное в ведре Пломбир “любимая зима“ с мягкой карамелью и грецкими орехами В 1 ведре(500гр) 1195ккал 239ккал в 100гр
Мороженное(рожок) “Сан-Кремо“ йогурт-черника В 1 мороженном(70гр) 165.9 ккал 237ккал в 100гр
Мороженое “Трубочка воздушная сливочная“(“Инмарко“) В 1 мороженном(70гр) 205.8ккал 294ккал в 100гр
Мороженное “Русский размах“ Брикет Пломбир В 1 мороженном(70гр) 152.6ккал 218ккал в 100гр
Мороженное(рожок) “Сан-Кремо“ йогурт-ананас В 1 мороженном(70гр) 165.9 ккал 237ккал в 100гр
Мороженное в ведре “48 копеек“ Шоколадно-ванильное В 1 ведре(440гр) 717.2ккал 163ккал в 100гр
Мороженное “Русский размах“(стаканчик) шоколадное В 1 мороженном(70гр) 121.8ккал 174ккал на 100гр
Мороженное “Санд Бич“(сэндвич) ванильно-шоколадное в шоколадном печенье В 1 мороженном(70гр) 174.44ккал 249.2ккал в 100гр
Фруктовый лед “долька яблочная“ со вкусом яблока (“Инмарко“) в 1 мороженном(60гр) 55.2ккал 92ккал в 100гр
Мороженное “Джемка“с джемом киви в 1 мороженном(60гр) 162.6ккал 271ккал в 100гр
Мороженное “Магнат шоколад“ Блондинка В 1 мороженном(85гр) 253.3ккал 298ккал в 100гр
Мороженное “Фифти-Фифти“ с птичьем молоком от инмарко В 1 мороженном(180гр) 383.4ккал 213кал в 100гр
Мороженное “Магнат.Рожок“ В 1 мороженном(80гр) 268.8ккал 336ккал в 100гр.
мороженное mega deluxe. Крем-карамель в 1 мороженном(79гр) 256ккал 324ккал в 100гр
мороженное магнат. Ява. в 1 мороженном(80гр) 236ккал 295ккал в 100гр
Мороженное магнат шоколад. Брюнетка в 1 мороженном(85гр) 257.55ккал 303ккал в 100гр
мороженное магнат шоколад с суфле Птичье молоко в 1 мороженном(75гр) 217.5ккал 290ккал в 100гр
пломбир “советский стандарт“ в 1 мороженном(70гр) 172.9 247ккал в 100гр


Печенье,пряники
1 печенька(15гр) “Кармен“ на фруктозе 72ккал
печенье юбилейное (кокосовое с глазурью молочной) упаквока 130 гр = 637 ккал, 1 штука 16,25 гр = 103,5 ккал
пряники “весенние“ 1 шт 91 ккал
пряники “шоколадные“ 1 шт = 115 ккал
печенье “мария“ 1 шт = 42,1 ккал
-печенье “Несквик“в 1 печеньи (19 г) 98 ккал
Печенье “Эсмеральда“ с кусочками шоколада В 1 упаковке(150гр) 759ккал 506ккал в 100гр В 1 печеньке(16.6гр) 83.9ккал


Разное
1 кексик(похож на пироженку) творожный “наш гипермаркет“(46гр) 180ккал
супер контик 242 калории бисквит 140
кукурузные хлопья (тоже ведь сладкие) 100гр: 328 ккал
желе фруктовое (из магазина) 75 ккал на 100 гр
батончик мюсли “Виталад“ с черносливом 40 гр штука = 174 ккал
мед цветочный 308 ккал на 100 гр
джем 230 ккал на 100 гр
вафли 1 шт 20 гр = 103 ккал
пончики 325 ккал на 100 гр .1 шт=200 ккал
молочный коржик 384 ккал на 100 гр. 1 шт = 288 ккал
сушки 400 ккал на 100 гр, 1 сушка примерно 4 гр = 15 ккал
1 бублик с маком 316 ккал
-джем малиновый, абрикосовый фирмы “Руконт“ (20 г) 48 ккал
-джем вишнёвый, яблочный и апельсиновый “Руконт“ (20 г) 50 ккал
-зефир Смешарики в 1 пачке (25 г) 86 ккал.
-“Киндер Макси“ (21 г) 116 ккал
-пирожное “Барни“(30 г) 117 ккал
-шоколадка “Нестле“(25 г) 136 ккал
-бисквитное пирожное на фруктозе (40 г) 162 ккал
-шоколадная овсяная каша “Несквик“ в 1 пакетике (35 г) 180 ккал
-вафельные хлебцы “Хлебцы-молодцы“ в 1 пачке (70 г) 242 ккал
-в 1 хлебце Елизавета вафельный -18ккал
Мармелад жевательный “Бон Пари. Морское царство“ В 1 упаковке(75гр) 240ккал 320ккал в 100гр в 1 штучке 11.1ккал
Шоколадно-ореховая паста “Академия шоколада“ В 1 банке(350гр) 1879.5ккал 537ккал в 100гр в 1 чайной ложке
Мармелад жевательный “Бон Пари. Медвежата“ В 1 упаковке(75гр) 246ккал 328ккал в 100гр В 1 штучке 11.3ккал
Бисквиты(печеньки) “Причуда“ со вкусом наливной груши В 1 упаковке(136гр) 486.8ккал 358ккал в 100гр В 1 печеньке(13.6гр) 48.6ккал
Жевательный мармелад “Джелики“ с ароматом клубники(в виде розочек) В 1 упаковке(5шт-25гр) 90ккал 360ккал в 100гр В 1 штучке(5 гр) 18ккал
Эклеры с заварным кремом “Мирель“ В 1 упаковке(200гр-5 эклеров) 578ккал 289ккал в 100гр В 1 эклере(40гр) 115.6ккал
Грибочки “Шоко Бой“ от “Орион“ В 1 упаковке(50гр) 225ккал 450ккал в 100гр
желе со вкусом лимона “апетиссимо“ в 1 упаковке(150гр) 84ккал 56ккал в 100гр
желе со вкусом сладкого винограда “апетиссимо“ в 1 упаковке(150гр) 84ккал 56ккал на 100гр
бисквитное пироженное от “7 дэйс“ в 1 штуке(35гр) 157.5ккал 450ккал в 100гр


Сырки
сырок глазированный “веселый молочник“ с персиком 164,6 ккал в 1 шт (40 гр)
сырок глазированный “чудо“ с кокосом 169,2 ккал в 1 шт
сырок глазированный “чудо“ шоколадный 157,6 ккал в 1 шт
сырок глазированный “чудо“ ванильный 162 ккал в 1 шт
сырок глазированный “столичный“ с чизкейком и вишней 166,4 в 1 шт.


Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
О, спасибо, очень познавательно

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
Sohmet пишет:
Печенье "Мария"
Оно мне скоро в кошмарах сниться будет Муж от него без ума, только его и берет. Подруга тоже его обожает с кофе. Теперь и тут о нём заговорили

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
+1
Сорри

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
Да не проблема. Просто такой ажиотаж)))

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Да оно как-то внезапно в голову пришло, я вообще печенье не люблю, но в опросе надо учитывать все вкусы

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
+1
я ваще не вкурсе о таком, что за печенюшки такие

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
Просто кругляш, без всего, в дырочку и на нём написано "МАРИЯ". Оно по вкусу никакое. Я его тоже тока с кофе могу

Vitik
8 ноября 2011 года
+2

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
+1
я даже не видела такие, просто я не очень к печенью, может потому и не в курсе

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
+1
Вот и я тоже печенье как-то не очень...

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
У нас это "счастье" на развес! Муж расстроился когда оно из близлежащих магазинов пропало на время!!!

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
Нееее, наше другое

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
+1
а вообще по теме, то действительно полезные слаости это мед, потом уже идет пастила, зефир и мармелад, ток мармелад тот что без сахарной обсыпки.

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
+1
Я беру мармелад и вымачиваю его в воде, сахар с него слезает, и можно есть

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
вот хитрюшка у меня в магазине есть без обсыпки, но моя душа ближе к пастиле и зефиру, вот их до трясучки люблю, поэтому совсем не покупаю, что бы не соблазняться

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Я вообще обожаю белый шоколад, но это просто смерть всем усилиям, конечно.

sguwenka
8 ноября 2011 года
0


ВОТ ОНО!

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
так оно ж одинаковое найди 10 отличий

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
С предыдущей картинкой от Vitik ??? Мне кажется разные

Tysi4ka
8 ноября 2011 года
0
а мне кажется нет, ну я не наю, я их не ела

Vitik
8 ноября 2011 года
+1
Надо понадкусывать и то и другое, тогда и поймем

sguwenka
8 ноября 2011 года
0
Те,которые у тебя на картинке - они раньше в коробках красивых продавались и Мария именно по английски написано было Всё детство их лопала.

А мой вариант - чисто русское производство Вот их я как-то не очень.

мыррр
8 ноября 2011 года
0
я тоже сластена...это прямо проблема, всегдаохота конфету в рот засунуть... Я одно время вместо конфет ела чернослив и урюк. но тоже надо осторожно,каллораж большой. Печенье Мария не фкусное козинаки у них зашкаливает калораж, навреное иногда мона пустилу или шоколадку черную

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Зефирку и мармеладку тоже можно

мыррр
9 ноября 2011 года
0
блин, мона чуток... Но они такие тяжелые маленький кусочек,а на весы положишь и уже страшно в рот пихать

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Да ну, зефир легкий, шоколад тяжелее.

мыррр
9 ноября 2011 года
0
Sohmet пишет:
легкий
уверена?))))))) я тоже так думала, пока кухонные весы не купила

за зефир сейчас не помню, тот который НЕ в шоколаде тяжелый. Вот если шоколадку поломать на ее квадратики, то в среднем один такой прямоугольничек весит 5 грамм, одна пастила весит 30-35 гр

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Шоколадку я очень люблю, и одним кусочком дело не кончится, а вот зефирок я могу съесть максимум три, так как они мне не очень по вкусу...

мыррр
9 ноября 2011 года
0
три зефирины это много

с такой тягой к сладкому надо себя очень контролировать. Я одно время принципиально не покупала ничего, в доме сладкого был только сахар. Прям мучалась как ломало...

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Хе, много... Если меня прет на сладкое, это просто ничто, я могу слопать значительно больше...

мыррр
10 ноября 2011 года
0
ну когда меня прёт и когда я себя не сдерживаю..... держите меня семеро,отнимите кошелек

Ptichka
8 ноября 2011 года
0
если хочется чего-то сладенького то беру мармелад, но не обсыпанный сахаром, или пастилу, или халву (за раз съедаю не более 20 грамм), или зефирку короче еще и ограничиваю количество съедаемое

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Мне так сложно себя ограничить... Обычно съедаю всю пачку

Ptichka
8 ноября 2011 года
0
ну можно положить на тарелочку определенную порцию, а остальное убрать в холодильник и все....съедать только то что на тарелочке.

Sohmet
(автор поста)
8 ноября 2011 года
0
Потом я иду к холодильнику и подъедаю все остальное Слаба я на это дело...

Ptichka
8 ноября 2011 года
0
а вот не идти к холодильнику, а сразу тарелочку в мойку и все, ни ни. а так можно долго себя уговаривать что слаба, что не могу

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
А я не уговариваю, это происходит бессознательно... Для меня выход - не держать рядом сладкого, и четко знать, что вот сегодня я смогу съесть эту халву, а потом неделю - ни-ни!

Tysi4ka
9 ноября 2011 года
+1
согласна, у меня так же, если пастила попадает на стол, я пока всю пачку не спиточу, не успокоюсь, поэтому мне проще вообще не покупать сладости, чем потом себя ругать

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
ну значит надо менять свое бессознательное

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Это практически невозможно, к сожалению...

Ptichka
9 ноября 2011 года
+1
можно можно проверено на своем опыте из жуткой сладкоежки, за раз с отцом на двоих килограммовый торт утаптывали и еще добавки просили, я переучила себя и сейчас к сладкому отношусь абсолютно нейтрально

мыррр
9 ноября 2011 года
0
я себя контролирую, но чтоб нейтрально относится..... таких высот я еще не достигла

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
все достигается со временем

мыррр
9 ноября 2011 года
0
возможно.... но боюсь я не доживу до того времени

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
да ладно

мыррр
9 ноября 2011 года
0
не, ну бум работать в этом направлении

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
прааааально

мыррр
10 ноября 2011 года
0

мыррр
9 ноября 2011 года
+3
Sohmet пишет:
Обычно съедаю всю пачку
не не не, надо с глаз убрать. Я когда себя прям сильно держу, а без сладкого не могу, то я беру пастилу или зефирку или даже шоколадную конфету и режу ее на маленькие кусочки. И тяну это удовольствие весь день. А остальное прячу чтоб даже глазами не встречать

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Интересный метод, надо попробовать. Действительно, получится как будто ты съела много зефирок, а не одну

мыррр
9 ноября 2011 года
+1
да а то я например, конфеты в рот засуну и фсё минута удовольствия и максимум доозволенного в сутки))))))))) а так нарежу, и вроде как сама себя обманула)))) перебить нестерпимое желание сладкого

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Буду тоже так делать теперь, спасибо за идею

мыррр
9 ноября 2011 года
0
не за что главное чтоб на пользу

Теплее лета имя Лена
9 ноября 2011 года
+1
Kosha пишет:
беру пастилу или зефирку или даже шоколадную конфету и режу ее на маленькие кусочки. И тяну это удовольствие весь день.
Это метод, спасибо за подсказку.

мыррр
9 ноября 2011 года
0
не за что пользуйся на здовроье:_)

мыррр
9 ноября 2011 года
0
я тоже такая меньше видишь, меньше искушения

Теплее лета имя Лена
9 ноября 2011 года
0
Я проголосовала за мед.

Софья П
9 ноября 2011 года
0
я мёд трескаю

Sohmet
(автор поста)
9 ноября 2011 года
0
Я вот почему-то еще не воспринимаю еду, которая не жуется, как еду. Поэтому не ем супы (их без кусмана хлеба я не ощущаю), а мед у меня так проскакивает, как его и не было. Поэтому я его как лекарство и витаминки воспринимаю больше

Софья П
9 ноября 2011 года
0
а я его на ложечку и медленно тащусь, тогда насыщает а если частить- то можно объесться им

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
Софья П пишет:
а я его на ложечку и медленно тащусь
я так с фетой делаю кстати так ложечкой можно и зефиринку "зачерпнуть" (ну кусочек) и медленно тянуть.

Софья П
9 ноября 2011 года
0
согласна

мыррр
9 ноября 2011 года
0
я к меду равнодушна.... очень изредка могу

Софья П
9 ноября 2011 года
0
абидна а я вторую банку 3х литровую доедаю

мыррр
9 ноября 2011 года
0
ну вы и жрёте-с
мне в этом году родители привезли две литровые банки, два разных. Но очень уж настоящий Жду праздников, хочу медовик испечь)))))

а еще, у меня от хорошего настоящего меда часто желудок болит, причем так,хоть на стенку лезь

Софья П
9 ноября 2011 года
+1

а мне так хорошо от него

мыррр
9 ноября 2011 года
0



верю,Сонь

Софья П
9 ноября 2011 года
+1
ага, мёд сейчас есть, а потом его сразу нет

мыррр
9 ноября 2011 года
0

Софья П
9 ноября 2011 года
0

мыррр
10 ноября 2011 года
+1

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
а я наш мед не могу есть, в Турции варенья на меду лопала без проблем, а от нашего мне плохо

Софья П
9 ноября 2011 года
0
странно

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
уху, может у нас попадают какие-то мои аллергенные травы

Софья П
9 ноября 2011 года
0
всё может быть

Ptichka
9 ноября 2011 года
0

мыррр
9 ноября 2011 года
0
ну в Турции обычно мед молодй, прозрачный и жидкий а у нас уже зрелый, даже засахареный)

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
а мне наш что засахаренный, что жидкий, даже домашний жидкий и то мне от него дурно, даже от запаха

мыррр
9 ноября 2011 года
0
у меня часто от меда желудок болит.. а вообще мед страшнейший аллерген

Ptichka
9 ноября 2011 года
0
сочувствую я скорее думаю что у нас в мед попадает пыльца лебеды и амброзии на которые у меня жесточайшая аллергия


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
blohinan-2019 cvet44 planeta808 puncher1973 rodstvenik1968 tolma4ka vad738 Хепа

Всего на сайте: 10
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь