У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

что дальше?

Девочки! Скоро закончится моя диета, осталось всего-ничего -2 недели. Я сбросила 10 кг, результатом очень довольна. Чувствую себя хорошо. Но что дальше? Я так боюсь опять набрать вес. Что посоветуете?

Рейтинг: +2

Galika3

9 ноября 2011 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/316720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что дальше?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки! Скоро закончится моя диета, осталось всего-ничего -2 недели. Я сбросила 10 кг, результатом очень довольна. Чувствую себя хорошо. Но что дальше? Я так боюсь опять набрать вес. Что посоветуете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/316720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/316720/
              ]что дальше?[/url][/b][/size]
              Девочки! Скоро закончится моя диета, осталось всего-ничего -2 недели. Я сбросила 10 кг, результатом очень довольна. Чувствую себя хорошо. Но что дальше? Я так боюсь опять набрать вес. Что посоветуете? [b][url=https://www.diets.ru/post/316720/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Комментарии:

marusj1981

9 ноября 2011 года

Я ,конечно,только в начале пути, но думаю, что просто стоит правильно питаться. Могу посоветовать "минус 60" в поддерживающем варианте. Принципы раздельного питания, к которому привык организм за три месяца, присутствуют в системе. А это,думаю большой плюс.

Ответить

маркиза ангелов

9 ноября 2011 года

Я после достижения цели останусь на 90 дневной

Ответить

Elenium

9 ноября 2011 года

а можно остаться? я где то читала что нужен перерывчик

↑ Ответить

маркиза ангелов

9 ноября 2011 года

В книге написано что надо придерживаться правила раздельного питания (ну и на завтрак фрукты) а саму диету повторять через 90 дней

↑ Ответить

Elenium

9 ноября 2011 года

я думаю что если организму комфортно, то можно и продолжать - ничего опасного для здоровья в продолжении не вижу

Ответить

Ната_02071971

9 ноября 2011 года

я тоже скоро заканчиваю, в дальнейшем думаю соблюдать принципы этой диеты, но уже не с такими ограничениями. Можно сегодня рыбу, завтра мясо, послезавтра творог, а не раз в 4 дня белок, ну и с остальным тоже буду контролировать процесс, так сказать - держать руку на пульсе. очень будет жаль "прожрать" и "прос...ть" свои же достижения.

Ответить

Пуфыстик

10 ноября 2011 года

не в бровь, а в глаз

Ната_02071971 пишет:
очень будет жаль "прожрать" и "прос...ть" свои же достижения

↑ Ответить

natalia50

10 ноября 2011 года

Я тоже так думала,мне тоже осталось совсем немного.

↑ Ответить

Galika3

(автор поста)

11 ноября 2011 года

Девочки, спасибо! Я вот тоже думаю, что останусь на раздельном питании. Уже привыкла за 3 месяца. А весной можно и повторить марафон в 90 дней.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы