Поддержки ждать нечего. Это - понятно. Мама скажет "да-да. ты - толстая", что не добавит мне любви к себе разумеется, а потом начнёт закармливать жареной свининой
((
Муж скажет что он обожает мою толстую попу и мне надо набрать ещё пару килограмм чтобы быть ближе к его идеалу плодородия
)) я так поняла, что его идеальная женщина должна весить около 90-100 кг, но не больше 110
. Я на такие жертвы ради любви не согласна
мне и с моими-то 72 не особенно комфортно.
Задача: СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ОКРУЖАЮЩИЕ ПОДДЕРЖИВАЛИ МОЁ ПОХУДЕНИЕ ИЛИ, ХОТЯ БЫ, СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ОНИ НЕ МЕШАЛИ.
Нужно правильно приподнести, рассказать какую выгоду получит каждый из них от того, что я изменю свою стиль питания. Например, муж получит экономию семейного бюджета на еде
. минус - шоколад, сладкое, кофе, мясо. Это - довольно таки дорогие продукты.
Кстати! обязательно нужно часть времени освободившегося от процесса приготовления и поедания еды потратить на секс с мужем. Секс приносит радость и мне и ему. Важно, чтобы он почувствовал разницу между мной прежней и мной нынешней
Надо отдать должное моему мужу - он умница. Никогда не забывает похвалить тут же жену за оставленный кусочек рыбки, за вкусненькие грибочки, за чашечку чаю, за хрустящие сухарики к пиву... всегда скажет спасибо. комплимент (типа "моя красивая большая попа"
)) и поцелует в щёчку
ну, или за попу, опять же, ухватит
)))) (для него это равносильно поцеловать в щёчку
)
С сыном я буду проводить больше времени, больше играть, больше учить, больше гулять на свежем воздухе. Дети - существа благодарные. они обязательно скажут "спасибо"- улыбкой, обнимашками, радостным "а-гга".
от мамы - прятаццо подальше и не в коем случае не рассказывать, что я худею
надо себя похвалить: я успешно делаю это вот уже почти полгода
))) и, в отличие от предыдущих "прозрачных" попыток - эта оказалась успешной
Сделать для неё что-то хорошее? Она не замечает, не хвалит, а только больше ворчит. я, правда, всё равно делаю (как-то по инерции), но не помню за послдение полгода ни разу, чтобы мне хотябы сказали "спасибо".
Забавно, что мама - не замечает, что я похудела на 10 с лишним кг
)))) и всё так же твердит: "Худей!". И - тащит в дом килограмм столичных кексов, вероятно точно зная что я не смогу остановится пока не съем их все ( зависимость от остальных продуктов я уже почти обуздала
). Не знаю, в курсе ли она, что вот из этих самых кексов у меня усвоятся всё до грамма, даже то, что усвоится не может. И что к утру у меня будет болеть печень
((( И что обуздать жор после таких вот жирненьких, коварненьких кексиков будет невероятно трудно.
в общем, мораль проста.
сделать так, чтобы близкие получали выгоду от моего нового образа жизни.
делать для них побольше хорошего и приятного (по возможности, вместо еды)
не распостраняться всем подряд, о том, что стройнеешь
Если им интересно - сами заметят
))) И вообще, некоторые йоги считают необходимым держать свои намерения в секрете, чтобы не "распылять энергию", болтая вместо дела
ведь могут же и отговорить
))))) Это, конечно, не касается Вас, барышни, поскольку от вас я только подпитываюсь: знаниями, опытом, решительностью. за что Вам больше спасибо.
забавно, что моя мама довольно стройненькая, миниатюрненькая и не склонная к набору веса леди... у меня сложилось такое впечатление, что человек просто не способен понять. вот что-то ему мешает... а мне слишком ценен процесс похудения, чтобы делать эксперименты.
но за совет - спасибо
- Не волнуйтесь, у вашей жены обычный невроз, она с ним сто лет может жить.
- Доктор, а я...?
- У меня жена настоящее чудо! И снег почистит, и дров наколет, и печку натопит, и покушать сготовит, и скотину накормит.
- А ты что, сам пожрать не можешь?
А это самое правильное решение. Надо беречь мамины нервы. А если по чаще ей на глаза показываться. то она не сразу разницу заметит. А это самое, самое, самое правильное решение. Люди без силы воли любят тянуть за собой и завидуют. если у кого то успехи.
Удачи!!!
муж любит - я научилась отказываться только от своей порции... я заменяю свою порцию еды на мысли о том, как он будет доволен когда будет хряпать это мясо или шоколад у меня - работает довольно не плохо
а вот если начинать делать людям добро, например, поделится едой (мне это очень нравится, это - наверняка. если еду кто-то другой съел, значит ёё уже точно не съем я))))
а ещё у меня есть любимая фишка. мы с мужем, когда едем с тележкой к кассе (в супермаркете), мы пересматриваем все покупки, достаём все затесавшиеся не понять как шоколадки, чипсы, жирные свининки, выкладываем их, а на эту же сумму берём либо игрушку ребёнку, либо что-то приятное тому, кому эта еда предназначалась))) мужу - модельку машинки, мне - бельё)) а сейчас у нас с собой кошелёчек с надписью "на восточные танцы" и присобачена фотка меня в моём любимом концертном костюме))))))))))))
у меня муж тоже много о чём грозится))))) даже худеть обещает))) но ему сюда - зась