Ну вот и я решилась на 9 дней монопитания
Уже начинала было в понедельник, целый день стоически поглощала рис, а вечером муж накормил сочной дыней))пришлось сорваться, настраивать себя весь вторник (ведь в понедельник я ощутила уже "вкус" риса, знала, что не очень-то вкусно
) и вот-сегодня я стартовала! Специально для диеты купила себе рис "4 вида" (пропаренный, красный, дикий и бурый). Мне он кажется вкуснее обычного. Для себя же решила, что взвешиваться буду раз в три дня, то есть по окончании каждого блока. А то, боюсь, не увижу результата в первые 2 дня на весах и сорвусь с диеты
Но! я верю в себя и силу сантиметра, который надо купить, чтобы замерить объемы
Они куда правдивее весов!
Удачи всем нам!!! Хорошего вам денечка, худеюшки!!!
Сантимер это хорошо, а я забыла замериться.