Наконец-то я решилась на разгрузочный день. Провела его на молокочае. Утром мой вес был 63 кг.
Вскипятила молоко и заварила им зеленый чай. Оставила настаиваться, а сама пошла заниматься Гибкой силой. Через час, позавтракала чаем с молоком и пошла на работу.
Так как на работе нет возможности кипятить молоко, то просто заваривала крепкий зеленый чай и добавляла молоко в пропорции 2:1. Обычно после 18 часов я не ем, но при разгрузе решила последний прием молокочая сделать в 20 часов.
Помимо моллокочая в течение дня, как обычно, выпила около 2 литров воды. Честно говоря чувствовала себя как комар обпившийся крови и бегала в туалет каждые пол часа. Мочевой пузырь промылся до такой степени, что в вечеру уже были не очень приятные ощущения внизу живота. Есть абсолютно не хотелось, т. е. чувствовала себя как в обычный день
Вечером перед сном взвесилась еще раз и, честно говоря, расстроилась. Мой вес был 63,5 кг.
Утром встала на весы И... Радости не было придела, мои Бошики показали мне 61,4 кг, т. е. за день разгруза я похудела на 1,6!!!
Честно говоря я не молокоед и целый день на молокочае мне дался тяжело, но ради ТАКОГО отвеса я готова пить молоко постоянно
Ну и на последок - похвастушки. Так как из-за снижающегося веса вещи стали невозможноносимыми, приходится обновлять гардероб. Последним моим приобретением стало вот такое пальтишко из стриженной овчинки
Фотка не очень четкая, извините
а мне мч не пошёл- давление ниже плинтуса
пальто шикарное
А молокочай штука хорошая если подходит. Ну и очищение организма знатное
Так и до мёда дело дойдёт-полюбишь..
Пальтишко и ты в нём
А ещё,что в будний день с нами
Спасибо, Танюша, за комплименты
правильно,что наказала
Я раньше такие фасоны и не примеряла даже, была как копна, поясом перетянутая. А чичас гляжусь на себя в зеркало и душа радуется
пальтишко отлично сидит - ты стройняшечка!!!!
А отвесики здорово вдохнавляют