Разгрузка на молокочае

Разгрузка на молокочае Для похудения существует множество разгрузок, однако очень популярна разгрузка на молокочае. Молокочай интересный напиток, известен многим худеющим девушкам.

В принципе молокочай используют для разгрузки. Выделяют определенный день и готовят специальный напиток.

За один разгрузочный день на молокочае можно похудеть до 2 кг. Дополнительно к похудению молокочай налаживает обмен веществ, очищает почки, печень и кожу.

К питью молокочая противопоказаний практически нет, кроме того что некоторые вообще не переносят молоко. А так пить молокочай можно всем кто имеет желание.

Сочетание молока и чая в одном напитке повышает их свойства и понижает негативные аспекты. Чай с молоком взаимодействуют в реакции друг с другом. Молоко понижает свойство кофеина и алкалоидов в чае, а чай – понижает расстройства и брожение в желудке.

С помощью молокочая можно делать профилактику при заболеваниях печени, почек и сердца. Сам по себе молокочай снимает усталость, успокаивает нервную систему.

Чудо-напиток молокочай наиболее доступен по цене и прост в приготовлении. Тонизирует и обогащает организм человека микроэлементами и витаминами.

Как готовить молокочай?

Есть два варианта приготовления молокочая. Оба варианта можно сделать на скорую руку.

Первый вариант
– на 100 грамм кипятка нужна одна чайная ложка заварного чая. Заварите в отдельной емкости. Через две минуты постепенно вливайте молоко, следите за соотношением 1 к 1.

Второй вариант – разогреваем литр или полтора литра молока. Не доводим до кипения, примерно до 70 градусов. Засыпайте заварной чай в горячее молоко. На одни литр молока по две или три чайных ложки чая. Настаивать заварной чай на молоке 30 минут, а затем процедите.

Для молокачая можно использовать как зеленый так и черный чай.

Некоторые считают, что лучше всего использовать зеленый чай для похудения. Подчеркивая что в зеленом чае больше микроэлементов и органических соединений. Для любителей черного чая лучше заваривать черный, чтоб молокочай вам был по вкусу.

Также молоко можно заваривать обычным черным чаем вперемешку с фруктовым или ягодным. Полезны зеленые натуральные чаи с полезными добавками.

Как пить молокочай в разгрузочный день?

В разгрузочный день молокочай можно пить при любой температуре. За день чтоб не ощущать голода выпевайте до двух литров. Режима и ограничений в течении дня нет. Как только чувствуете голод или жажду – пейте молокочай.

Есть специалисты которые рекомендуют пить каждые два часа по стакану – чтоб не ощущать голод. Можно молокочай чередовать с питьем обычной воды.

Для похудения рекомендовано выпивать за день до 2 литров молокочая и столько же воды. Вода и молоко обеспечат вам мочегонное и желчегонное действие.
Рейтинг:  +10
tania0604
9 ноября 2011 года 8 673 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузка на молокочае
  Для похудения существует множество разгрузок, однако очень популярна разгрузка на молокочае. Молокочай интересный напиток, известен многим худеющим девушкам.
В принципе молокочай используют для разгрузки. Выделяют определенный день и готовят специальный напиток.
За один разгрузочный день на молокочае можно похудеть до 2 кг... Читать полностью
 


Дневник tania0604:



Комментарии:

9 ноября 2011 года
+1
А вы пьёте молокочай? Сколько уже про него говориться, что этот напиток вреден для организма.

9 ноября 2011 года
0
я тоже его пью, ну не каждую неделю как Пулечка, но раза 2 в месяц точно и очень хорошо

10 ноября 2011 года
+1
А почему вреден?

9 ноября 2011 года
+2
Я пью его еженедельно по понедельникам уже полтора года,

9 ноября 2011 года
+1
разгружаюсь на молокачае раз в неделю с начала своего похудения!
мне и напиток очень нравится по вкусу и эффект от него. Пусть отвесы сейчас не большие, и все почти потом обратно возвращается , но зато такая легкость в день разгруза и на следующий

правда, готовлю я его по самому ленивому способу который здесь даже не описан

9 ноября 2011 года
0
согласна, легкость очень чувствуется, иногда я тоже ленюсь делать по правилам, особенно когда на работе

9 ноября 2011 года
+1
а мне нравится просто заваривать чай в чайнике и разбавлять уже в кружке 1 к 1 сырым молоком мне даже так вкуснее и организм не против

9 ноября 2011 года
+1
Я в молоке завариваю..и то же хорошо..

10 ноября 2011 года
+1
Я пью периодически, по настроению.

10 ноября 2011 года
+1
а вот я хотела спросить,можно ли разводить сухое молоко?

10 ноября 2011 года
0
если честно трудно сказать, я например вообще противница продуктов которые надо водой разбавлять

10 ноября 2011 года
0
я сегодня как раз на молокочае

10 ноября 2011 года
+1
К тебе штоль присоединиться.....

10 ноября 2011 года
+1
давай, в компании веселее

10 ноября 2011 года
+1
Давай!
Кто больше отвесит.
Я как раз ещё не завтракала, только литр воды выпила.

10 ноября 2011 года
+1
Договорились!

10 ноября 2011 года
+1

10 ноября 2011 года
+1
у меня аж в 2 кг после вчерашнего молокочая отвес
я даже в шоке

10 ноября 2011 года
0
супер

10 ноября 2011 года
+1
давно такого не было! первый раз когда разгружалась - минус 1,1 кг было, но они не вернулись совсем. посмотрю, что завтра будет

10 ноября 2011 года
+1
напиши, что завтра будет, интересно

12 ноября 2011 года
+1
вчера было плюс 0,2 кг, а к сегодня - уже плюс 0,8
но это неудивительно - с питанием у меня совсем все плохо
так что мой результат - не показатель

12 ноября 2011 года
0
ничего, у меня тоже бывают привесики, но потом берешь себя в руки и все встает на свои места


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.