Приветик всем!! В гонке похудения к НГ я присела на девятидневную диету. Ну вот три рисовых дня позади-отвес за три дня 2.5 кг. Думаю что рис я ещё долго не захочу! Но благодаря этой диете я наконец то поняла когда я голодна, а когда пить хочу. Теперь у меня по плану три дня курица(ура!!!). Всем хорошего настроения и ОТВЕСОВ))))))!!!
Приветик всем!! В гонке похудения к НГ я присела на девятидневную диету. Ну вот три рисовых дня позади-отвес за три дня 2.5 кг. Думаю что рис я ещё долго не захочу! Но благодаря этой диете я наконец то поняла когда я голодна, а когда пить хочу. Теперь у меня по плану три дня курица(ура!!!). Всем хорошего настроения и ОТВЕСОВ))))))!!!
Читать полностью
Привет, девочки! Я сегодня второй день на 9-тидневке. Кстати, чтобы было не так противно есть рис, я добавляю немного соевого соуса. За первый день у меня отвес 1,1 кг.
ну курочка просто вкуснятина по сравнению с рисом!!!!!!! Ну всё равно так приятно вставать на весы и видеть результат! У меня за 4 дня отвес 3,4 кг Девочки всем УСПЕХОВ!!!
У меня сегодня тоже 4 день.
Нас сейчас несколько человек на ней, так что поддерживаем друг друга!!!!!!!!!!!!!!!!