всем привет, читаю дневники прихожу в шок, как кто над собой не издевается, точнее над своим организмом... по своему опыту могу сказать точно, что кушать надо, с пищей к нам приходит энергия, которая необходима для нормальной функции организма, но главное что есть, если в организм ничего не поступает, он попадает в стрессовую ситуацию, мы впадаем в депрессию, потом будет срыв, а он будет обязательно, потому, как вы только с той мыслью когда все закончится, вот тогда Я оторвусь по полной, так как еда пока стоит у вас на первом месте. Так нелучше ли постепенно убрать сначала сладости, которые нашему организму совсем никчему, потом убрать сдобу, ну и жареное до кучи, примерно знать сколько вы затратили энергии за день и сколько съели. Это все несложно, главное захотеть, поверьте мне, я не веду никаких дневников, у себя отмечаюсь только на линеечки и не жду, что все что я наела годами у меня уйдет за месяц это нереально, просто все наши проблемы у нас в голове. Так же я бросила курить, просто один прекрасный момент сидела в курилке, крутила сигарету, с мыслью кто из нас сильнее и переломила её, потому что я сильнее!!!
не в моих принципах копаться в "чужом белье,"а что мне делать и что мне полезнее я сама знаю, не маленькая. а сайт создан для того чтоб высказать свое мнение. Извините, если я вас чем то обидела.
Ну вообще вы писали: МЫ впадаем в депрессию, МЫ срываемся.
Кто это МЫ? Я нет и процентов 80 тут отлично держатся.
Вы перечитайте еще раз , что вы написали. Про себя вы только упомянули, что курить бросили. Вот там Я.
Было бы написано всё через Я, никто бы ничего не сказала. Более того, вас бы поддержали, подбодрили.
не надо воспринимать всё в штыки, вы уже взрослая женщина
Просто вы так написали свой пост, что ощущение такое: тут дуры какие-то собрались, ничего в похудении не понимают, сейчас я их тут научу. Правда, сложилось именно такое ощущение. Во всяком случае у меня.
Вы молодец, сбросить 19 кг - это хорошее достижение.
мы впадаем в депрессию, потом будет срыв, а он будет обязательно,
Но если полностью убрать и сладкое, и мучное, и жареное то и тут срыв не минуем!!! Вы сами себе противоречите. Кушать надо всё, но в меру! А разгрузы и переодическое сидение на диетах не так уж и вредны.
Но если полностью убрать и сладкое, и мучное, и жареное то и тут срыв не минуем!!! Вы сами себе противоречите. Кушать надо всё, но в меру! А разгрузы и переодическое сидение на диетах не так уж и вредны
даже больше и сказать то нечего. Правильно, лаконично! Молодец!!!!!!
вы что читаете через слово? я еще раз повторяю, я написала постепенно! никого не собиралась обидеть, просто высказала свою точку зрения или это на этом сайте запрещено? каждый сам кузнец своего счастья.
еще раз убеждаюсь, что комп это просто груда железа,которое не может передать не чувств, не эмоций, каждый читает то. что хочет прочитать, а человек по ту сторону, модет об этом даже и не думал. вот ия сижу сейчас. как дура с мыслью: Ну, ни фига себе настроение подняла!, что делать ничего не хочется
не переживате, каждый понимает в меру своей испорченности! Я поняла Ваши мысли и считаю, что фраза
жемщужинка пишет:
читаю дневники прихожу в шок, как кто над собой не издевается, точнее над своим организмом...
ничего оскарбительного в себе не несет! Воспринимаю слово издевается в кавычках, а кто действительно Издевается, того так это слово и задело, потомуч то все понимают как делать не надо и все же пытаются так делать. А Вы молодец, я про 19 скинутых кг! Мне бы так!
"Нам не дано предугадать,как наше слово от зовётся"-прочитав всё вместе захотелось перефразировать
известные строчки .
Про груду железа-всё же не обижай компик.
Дело в том,что он наоборот очень передаёт и настроение и выражение.
Честно говоря,уже не раз писались такие посты,где и в более жёстких выражениях кто-то ,
что-то говорил.Ну так сегодня прочлось.
День милиции и полиции! и всех внутренних дел.
Не будем ссориться и обижаться.
Смотрите лучше ЗА СОБОЙ, а не за другими. Вместо копания чужих дневников, зарядочку поделайте. Полезнее будет.
Тут каждый делает так, как ему удобно.
Кто это МЫ? Я нет и процентов 80 тут отлично держатся.
Вы перечитайте еще раз , что вы написали. Про себя вы только упомянули, что курить бросили. Вот там Я.
Было бы написано всё через Я, никто бы ничего не сказала. Более того, вас бы поддержали, подбодрили.
Просто вы так написали свой пост, что ощущение такое: тут дуры какие-то собрались, ничего в похудении не понимают, сейчас я их тут научу. Правда, сложилось именно такое ощущение. Во всяком случае у меня.
Вы молодец, сбросить 19 кг - это хорошее достижение.
Вам тоже успехов
известные строчки
Про груду железа-всё же не обижай компик.
Дело в том,что он наоборот очень передаёт и настроение и выражение.
Честно говоря,уже не раз писались такие посты,где и в более жёстких выражениях кто-то ,
что-то говорил.Ну так сегодня прочлось.
День милиции и полиции! и всех внутренних дел.
Не будем ссориться и обижаться.