Я давно пытаюсь типа похудеть. Мне жутко нравились мои 55 кг при росте 1,59. Но, редкий сон - максимум 3 часа в сутки, недоедание и переедание, а и еще "киндеры" сделали свое грязное дело. Я до сих про думала, ну почему я поправилась
? Работала на двух работах, носилась, как угорелая. Причем работы были любиииимые!!! Мало кушала(ну чтоб не поправиться
). Успевала бегать на тренировки: фитнес, степаэробика. Секс был
Ну вот только спала мало, да. Но я ж не знала, что это приведет к тааааким результатам. Короче, буквально за 2 месяца я потяжелела на 10 кг. Да. Не смертельно... но противно...
Вобщем долго ли коротко ли, после миллиона разных статей, попыток не есть, или хотя бы не есть сладкое))) после завистливых взглядов на короткие юбки и грустных вздохов по строгим брючкам (просто офигенным, которые пять лет висят в шкафу), после волшебных пассов Ури Геллера и иже с ним, однажды я нашла этот сайт. И вроде бы закрутились колесики в голове: Давай!!! сделай что-нибудь для себя!!! стань лучше, чем ты есть!!!
Короче, пытаюсь следить за своим рационом с целью похудеть и одеть-таки те самые заветные брючки.
овации, аплодисменты, цветы в студию
...
теперь вопрос
- как отказаться от кусочка торта?
ситуация: знакомый по работе пригласил в кафе обсудить текущие вопросы и попить чаю (давеча за ланчем) и дабы сделать мне приятно, заказал порцейку тортика, маленькой безобидной "Черепашки". такой манящей и соблазнительно-шоколадной.
заранее всем спасибо за внимание и ответы
Так что бы Вы сделали?
Опрос завершен.
вежливо отказалась, зачем мне лишние кг
13
(17%)
вежливо запихалась, чё там уж... кг больше, кг меньше
11
(14%)
молча бы слопала вместе со слезами отчаяния
0
(0%)
запустила бы тарелкой в друга: сам жри свои калории
0
(0%)
томно поковыряла бы в надежде выиграть время
3
(4%)
скромно пригубила бы: ой какой большой кусок! не смогу весь доесть
24
(31%)
попросила бы завернуть с собой
13
(17%)
свой вариант
14
(18%)
Всего проголосовало: 78
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
а если хочется тортик, то почему бы и нет?
А про тортик - полнотью ни от чего низя отказаться и иногда прийдется есть вредности, но их надо есть по чуть чуть и планировать усиленные тренировки - не будешь же всему миру объяснять, что я теперь веду правильный образ жизни.
Вообще не парюсь. Считаю калории и ем все,