День четвертый, потеря килосантиметров!!! урряяяяя))))

Сегодня на весах 78,7!!! Вот и сдвинула на кило я стрелочку влево с 1 декабря)))) С утра довольна собой как никогда. Так тяжело дался мне этот килограмм! А вот по объёмам ушло в груди 2 см, в талии 1 см, в бедрах 2 см. Немного, но для меня после 2-х недельного ожидания сдвигов - это результат. Ехала утром на работу и думала: почему когда мы все подряд уплетаем не думаем, что потом придется ТАК трудится, чтобы это убрать... Вот сейчас, например, после 4-х дней диеты я могу проанализировать состояние организма: от жёсткого голода я не страдаю, а после еды нет тяжести, и вроде, настроение нормальное, без перепадов, ходя "эти дни"... так, может, дело не в еде, а в том, как мы себя настраиваем??? Размышляю над этим весь день...