Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

Моя ли это диета?

Очень грусно, понравилась диета, с большим энтузиазмом принялась за неё. Но или нет силы воли, или я делаю, что-то не так но постоянно хочется фрукты и вес почти стоит на месте, хотя по каллорийности меню должна худеть и худеть... вот мои первые шесть дней диеты, подскажите, что не так.

ПОТЕРЯЛА ВСЕГО 800 грамм. Понимаю, что это мало? У кого будет желание, помогите разобраться, заранее СПАСИБО.

Тэги: диета

Рейтинг: +4

Lana2

10 ноября 2011 года

578

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/318192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя ли это диета?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Очень грусно, понравилась диета, с большим энтузиазмом принялась за неё. Но или нет силы воли, или я делаю, что-то не так но постоянно хочется фрукты и вес почти стоит на месте, хотя по каллорийности меню должна худеть и худеть... вот мои первые шесть дней диеты, подскажите, что не так.<br>ПОТЕРЯЛА ВСЕГО 800 грамм. Понимаю, что это мало...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/318192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/318192/
              ]Моя ли это диета?[/url][/b][/size]
              Очень грусно, понравилась диета, с большим энтузиазмом принялась за неё. Но или нет силы воли, или я делаю, что-то не так но постоянно хочется фрукты и вес почти стоит на месте, хотя по каллорийности меню должна худеть и худеть... вот мои первые шесть дней диеты, подскажите, что не так. ПОТЕРЯЛА ВСЕГО 800 грамм. Понимаю, что это мало... [b][url=https://www.diets.ru/post/318192/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

Гипперпролактинимия
...
• Моя ли это диета?
Подскажите
Можно ли есть супы на Метаболической диете?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Комментарии:

Marta21

10 ноября 2011 года

Так трудно сказать только по показателям.
а может время для тебя неудачное.
не расстраивайся.

Ответить

Lana2

(автор поста)

10 ноября 2011 года

Спасибо за поддержку.

↑ Ответить

Marta21

10 ноября 2011 года

↑ Ответить

Злюка1

10 ноября 2011 года

как сказал врач нужно в день съедать не менее 1200 ккал,не меньше но и не больше------чтоб вес снижался.А чтоб поддерживать то около 1500ккал

Ответить

Кустодиевна

10 ноября 2011 года

Я заметила, что мало углеводов. Есть соотношение бжу-30-20-50%. А вообще-то 800г за неделю, это же хороший результат.

Ответить

Lana2

(автор поста)

12 ноября 2011 года

Да ? Я действительно на эти измерения совсем не обращаю внимания,просто стараюсь кушать то имеет меньше ккал а оказывается надо подсчитывать и бжу.?

↑ Ответить

didgalina

11 ноября 2011 года

800гр. за неделю-это же хорошо ты на правильном пути.Даже если не будет снижения веса ,уходят объём Так держать!

Ответить

Lana2

(автор поста)

12 ноября 2011 года

Милые девочки,спасибо за поддержку.

Ответить

Mrs_Dunnke

12 ноября 2011 года

Возможно перебор жиров,так как для похудения надо 30-40 гр в день (не меньше,но и не больше) А у вас то перебор,то недобор...Ну и углеводов не менее 50 должно быть.

Ответить

Lana2

(автор поста)

12 ноября 2011 года

спасибо,учту.

Ответить

Svetlana12-82

24 декабря 2011 года

Метаболическая диета делится на 4 типа, подберите именно свой тип, кому то надо больше углеводов, а кому то белки

Ответить

vgmbab

12 января 2012 года

а гдеж эти "типы" можно узнать или увидеть? спасибо

↑ Ответить

Хриза

24 декабря 2011 года

800 гр -неделя, в среднем в месяце 4.5 недели, итого 3.6 кг в месяц- хороший стабильный результат. два месяца-7кг- а у тебя всего то цель-6 кг

Ответить

Svetlana12-82

26 декабря 2011 года

Девочки, а как быть с солью на этой диете. В каком количестве употреблять, или отказаться совсем. Продукты без соли кажутся сладкими, а я сладкое не люблю.

Ответить

Lana2

(автор поста)

27 декабря 2011 года

Светлана я от соли не отказалась,так как пищу солю совсем чуть-чуть, не люблю сильно солённое.

↑ Ответить

olyushka 19

10 февраля 2012 года

вперед и только вперед,не сдаваться и все получиться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.