Начала как-то писать в журнал, подруга предложила пообсуждать всякие мамские вопросы. вот что получилось.
Тема: как найти время на все с маленьким ребенком
Появление ребенка в доме большая радость для родителей, но это и переворот обычного устоя с ног на голову. Хорошо если есть бабушки и дедушки, наперебой предлагаюobt свою помощь, а если нет? Вот тогда маме и нужна помощь, чтобы оставаться желанной мужу хранительницей семейного очага, хорошей матерью и не затеряться среди будней.
И первое, что ей поможет выйти из хаоса пеленок, капризов и беспорядка в квартире - это режим дня. Понаблюдав за активностью малыша можно день разделить на временные зоны, их вы и будете заполнять необходимыми делами. Так можно проснуться на час раньше и приготовить завтрак, выйти на улицу с запасом времени, чтобы нагуляться всласть и вернуться к обеду с хорошим настроением и аппетитом. Режим добавит дисциплины маме и подаст хороший пример ребенку.
Многие женщины стараются переделать все и сразу. Комплекс Золушки ни к чему хорошему не приведет. Во-первых, потому что дела имеют обыкновение не заканчиваться, а во-вторых, попытка привести все в идеальное состояние ведет к хронической усталости и отсутствию времени на ребенка. Итак, здраво смотрим на список нужных дел и начинаем раздавать поручения. Иногда с ребенком может гулять и папа, а также выносить мусор, чистить картошку или развесить белье.
Пока малыш маленький можно большую часть дел сделать за время сна, со временем подключать его к уборке, дать ему веник, тряпку или даже пылесос. Мой младший с удовольствием пылесосит ковер под присмотром старшего брата, для них это игра, а мне помощь. Набеги на магазины можно делать с ребенком, заранее составив список покупок. Приобщаем его к процессу, пусть подает коробки и ставит их в корзину. Маленькие хитрости помогут освободить дополнительное время. Можно запастись основными продуктами, а в выходные делать большую закупку на следующую неделю. Замороженные полуфабрикаты собственного производства сократят время готовки. Аккуратно развешенное белье уменьшит объемы глажки. Также можно совмещать приятное и полезное. Поболтать с подругой и вытереть пыль, нанести маску на лицо и почитать в интернете любимые сайты. Такие помощницы как мультиварки, стиральные и посудомоечные машины просто незаменимы.
А занятия творчеством позволяют мне не «завыть» от однообразия будней, а вылазки в салон- держать себя в форме. Хорошее настроение мамы создает уют и комфорт в семье.
Ирина Соколенко