день не помню... месяц ноябрь

ну, вот... мои банановые дни с треском провалились - за день было всего три банана и много зеленого чая, а вечером мне стало плохо - упало давление и очень сильно кружилась голова. Я съела еще четыре хурмы и все прошло... а перед моим носом махали куском вареного мяса со словами "вот, что надо грызть днем, а не бананы". На второй день было пять бананов, но во время тренировки опять были головокружения. Поэтому от третьего дня я отказалась... на работе, ведь, еще соображать надо. Вот, теперь думаю - наверное, это не мой способ похудения. Либо делать один разгрузочный день вместо, например, привычного кефира или яблок... и не тремя, а пятью... но будет ли толк? О_о

Из положительного - в среду вес был 93,2 кг... после тренировки...
все читаю про систему - 60. Некоторые вещи уже внедряю. Начала с простого - не ем после 2-х часов ничего сладкого и тяжелого. В основном, фрукты и овощи. Вчера все прошло отлично. Правда обед был не очень "системный" - блины, фаршированные сыром... было вкусно)
да... еще вспомнила некоторые симороновские техники и стала отправлять свои жир в отпуск с билетом в один конец. посмотрим, что из этого выйдет)