Контур дупы ))

Условие задачи:
Контур дупы, попы, ягодиц... Больная тема, однако!
Лично моя расплылась одно время до неузнаваемости)
Ну вот процесс пошел, худеем...
И как результат - на дупе творится что-то невероятное - бугры, узлы, ямки.. жуть да и только!)
_______________
Решение проблемы:
Самомассаж. Вакуумная банка. Цена около 50 р.
Масло термоактивное, массажное - в пределах сотни р.
Можно и без него - подсолнечным)
Берем банку, выдавливаем воздух пальцами - шмяк на попу и пошли-пошли.. круговыми движениями...
немного больно и неприятно, а пирожки жрать было приятно? )) То-то же...
И мне больно и неприятно, я и до сих пор пирожки люблю, но теперь в меру))) хыхы))
Итак, массируем, не останавливаемся! До усталости в пальцах.
Пока не свалитесь)))
Подпопие, сами округлости, бока.. живот ( живот по часовой стрелке)...
Бедра рекомендуют снизу вверх массировать.
Товарищи с проблемными венами, варикозом и прочим - сначала прочитайте инструкцию к вакуумной банке, вдруг вам нельзя (
После массажа чтоб вам захорошело - нанесите масочку термоактивноую ( аккуратно, немного) на бедра, животик, полупопия...
Оберните все это пищевой пленкой (ширина пленки роли не играет - широкая или узкая - пойдет любая). обернитесь в теплое, в такое чтоб испачкать маской не страшно и под одеяло. На полчасика, полюбому)))
Опять таки - внимательно читаем инструкцию - есть и противопоказания к маскам и обертываниям!
У меня лично после такого напора на бедра - ровнехонькие.. рыхлость ушла.. кожа как на барабане и нет ямок и бугров.
Великая штука - самомассаж!!!
Худение без массажа - время на ветер...