Я ела и болела! Болела и ела!

Я ела и болела! Болела и ела! Спину сорвала в спортзале!
Лежала целый день дома и ела!
Стыдно! Ругаю себя!
Спорта не будет еще недели две, надо сокращать каллорийность, А Я ем!
Сегодня исправляюсь!
На завтрак: 20 гр. цельнозерногого хлебы с брынзой и зеленью.
Кофе 600 мл. без сахара и молока.
Творог обезжиренный 120 гр. с 1 ложкой сиропа.

И сон 11 часов. Ура! Каждый день бы так спать!
Еду в магазин с дочкой, поднимать ничего не могу, придется дочке сумки таскать! Муж на работе...
Рейтинг:  +8
ЛедиШульская
11 ноября 2011 года 222 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я ела и болела! Болела и ела!
  Спину сорвала в спортзале!
Лежала целый день дома и ела!
Стыдно! Ругаю себя!
Спорта не будет еще недели две, надо сокращать каллорийность, А Я ем!
Сегодня исправляюсь!
На завтрак: 20 гр. цельнозерногого хлебы с брынзой и зеленью.
Кофе 600 мл. без сахара и молока.
Творог обезжиренный 120 гр. с 1 ложкой сиропа.
И сон 11 часов. Ура! Каждый день бы так спать... Читать полностью
 


Дневник ЛедиШульская:



Комментарии:

11 ноября 2011 года
+1
Ты ко врачу ходила все-таки, снимок делала?

11 ноября 2011 года
0
На снимке ничего непонятно! Иду на томографию в понедельник, записалась.

11 ноября 2011 года
+1
Спина это сурьезно. Действительно, лучше к врачу сходить. Желаю скорейшего выздоровления и возвращения к спорту.

12 ноября 2011 года
+1
отдыхайте, нет худа без добра все таки

12 ноября 2011 года
+2
ЛедиШульская пишет:
Лежала целый день дома и ела
Ну это же из-за больной спинки стресс снимала. Один день можно

12 ноября 2011 года
+1
Муж тоже решил мне помочь, стресс снять, и купил пирожное!
Отказаться сил не хватило
Но сегодня я порядочная и диетическая!

13 ноября 2011 года
+1
Молодчинка! Один день расслабиться можно, главное в длительный зажор не уйти


Оставить свой комментарий
B i "