 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
11 ноября 2011 года | 359 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
9.00 - вода 10.00 - завтрак 11.00 - чай 12.00 - ланч 13.00 - чай 14.00 - обед 15.00 - чай 17.00 - полдник 18.00 (19.00) - чай (или сок - пришла с работы, пока готовлю) 19.00 (20.00) - ужин Ну и дальше уже чай, вода, соки, может еще перед телеком фруктик какой съесть - если кино смотрим - а то все едят то семечки, то чипсы с пивом)))... Читать полностью |
|
Арисабелька
11 ноября 2011 года
0
А сколько по времени длиться бег???у меня беговая дорожка стоит, потому что я не могу на ней долго бегать, сил не хватает((((и вообще я обнаглела совсем, некоторым было бы за радость на дорожке побегать(((((
Ответить
|
|
Рыжая Касандра
14 ноября 2011 года
0
ну я бегаю около 30 минут. Минут 20 из этого простой бег (около 3 км), и минут 10 упражнения всякие - с прыжками и приседаниями
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
За любой кипиш, кроме голодовки))
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
