Разгрузочные дни по лунному календарю

Совсем недавно, а если точнее с сентября, я стала проводить для себя разгрузочные дни по лунному календарю. Т. е. в новолуние и полнолуние, у японских женщин это считается нормой. В эти дни я пью только чай с лимоном и мёдом (чуть-чуть), а ещё простую воду в достаточных количествах. Чай можно травяной, или какой вам нравиться. Сама не ожидала, что совсем не будет хотеться есть. Медленно и верно результат приходит, и самое приятное, что его замечаю не только я.