Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
мне муж гамбургеры домашние делает))
старается как можно более низкокалорийно)
1. орешки (я покупаю себе смесь орешков прям всяких разных)
2. сухофрукты , кстати можно вместе в орешками смешать
3. фрукты
4. йогрут
5. а вот в первой половине дня можно себе позволить сладенькое, а именно немного горького шоколада, либо зефир, либо мармелад.
6. чаек с медом
7. и побольше пить водочки, до 1,5 - 2 литров в день; она очень помогает не ходить вечно голодной
А вот печенюшки - это вред!
приятного аппетита
А...рецептик можно...а? Пожаааалуйста
потом выложу в "Диетической кулинарии")создала группу уже,кстати)
Я первым делом сегодня твою шаурму прочитала, рецептик распечатала, маме своей рецептик тоже распечатала ))))))))
Будем пробовать
более известные,как инжир)
но в будущем планирую в Диеткулинаре сделать низкокалорийный десерт из инжира)