У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Magic

Мой обед :) ну, и ужин заодно :)

Обед был в 4 часа дня, опять

Винегрет из свеклы, маринованных огурцов. зеленого горошка, лука и горчичного масла_____180г_____85.9ккал

Ужинаю творожком, в инструкции 100г творога и стакан кефира, я не вместо кефира варенец поем, наверно, творога 50г съем и варенца тогда грамм 200

Итого получилось 163 ккал)

Тэги: вкуснятина, едаааа!, диета

Рейтинг: 0

Magic

16 декабря 2010 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/31912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой обед :) ну, и ужин заодно :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2412/">вкуснятина</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2411/">едаааа!</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Обед был в 4 часа дня, опять<br>Винегрет из свеклы, маринованных огурцов. зеленого горошка, лука и горчичного масла_____180г_____85.9ккал<br>Ужинаю творожком, в инструкции 100г творога и стакан кефира, я не вместо кефира варенец поем, наверно, творога 50г съем и варенца тогда грамм 200<br>Итого получилось 163 ккал)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/31912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/31912/
              ]Мой обед :) ну, и ужин заодно :)[/url][/b][/size]
              Обед был в 4 часа дня, опять Винегрет из свеклы, маринованных огурцов. зеленого горошка, лука и горчичного масла_____180г_____85.9ккал Ужинаю творожком, в инструкции 100г творога и стакан кефира, я не вместо кефира варенец поем, наверно, творога 50г съем и варенца тогда грамм 200 Итого получилось 163 ккал) [b][url=https://www.diets.ru/post/31912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Magic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Комментарии:

Zabegala

16 декабря 2010 года

а творог какой жирности?

Ответить

Magic

(автор поста)

16 декабря 2010 года

1,8%

Ответить

Zabegala

16 декабря 2010 года

тогда 100 грамм нормально!

Ответить

Zabegala

16 декабря 2010 года

а ты витаминки пьешь?

Ответить

Magic

(автор поста)

16 декабря 2010 года

Стараюсь, но забываю)

Ответить

Zabegala

16 декабря 2010 года

просто при таком питании витаминки пить надо обязательно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы