У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Александра Великая

Штучка моей мечты

Буду укреплять внутреннюю поверхность бедра!!! Цена около 500 р
Пробовала - эффективно! Лучше чем мячик сдавливать коленками)))
Кстати, рекомендую использовать не так как на рисунке (лежа)- а по-другому (сидя):
сесть обязательно на краешек стульчика (жесткого) ногами сжать дужки тренажера и вперед!!!

Рейтинг: +4

Александра Великая

12 ноября 2011 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/319535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Штучка моей мечты</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/319535/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/12/56/462243_58143-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Буду укреплять внутреннюю поверхность бедра!!! Цена около 500 р<br>Пробовала - эффективно! Лучше чем мячик сдавливать коленками)))<br>Кстати, рекомендую использовать не так как на рисунке (лежа)- а по-другому (сидя):<br>сесть обязательно на краешек стульчика (жесткого) ногами сжать дужки тренажера и вперед!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/319535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/319535/
              ]Штучка моей мечты[/url][/b][/size]
              Буду укреплять внутреннюю поверхность бедра!!! Цена около 500 р Пробовала - эффективно! Лучше чем мячик сдавливать коленками))) Кстати, рекомендую использовать не так как на рисунке (лежа)- а по-другому (сидя): сесть обязательно на краешек стульчика (жесткого) ногами сжать дужки тренажера и вперед!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/319535/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Александра Великая:

Меню на 2 дня, ккал 1200, 32 гр жира в день.
Скакалка моей мечты - Everlast
• Штучка моей мечты
2 км за 15 минут
Очень нужен ответ!!! Кто в чем бегает на улице зимой?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Комментарии:

Pupa

12 ноября 2011 года

Ой и мне такая нужна! Тоже там же надо укреплять!

Ответить

Александра Великая

(автор поста)

12 ноября 2011 года

отличная вещь, скажу я вам!!

↑ Ответить

Pupa

12 ноября 2011 года

а ты купила уже?

↑ Ответить

БьЮтИ

12 ноября 2011 года

Я частенько на неё поглядываю в спортмастере, наверно хорошая... если реально заниматься, а не просто купить и положить под диван!

Ответить

Александра Великая

(автор поста)

12 ноября 2011 года

ну про "под диван" и речи не идет)))

↑ Ответить

БьЮтИ

12 ноября 2011 года

Да это я про себя, я недельку может позанимаюсь, а потом точно под диван уйдет...

↑ Ответить

Александра Великая

(автор поста)

12 ноября 2011 года

это ж деньги на ветер ((

↑ Ответить

БьЮтИ

12 ноября 2011 года

Да, денег немало зря потрачено, и велотренажер покупали, и степпер, ролик для пресса...
Всё зря, какая-то я неспортивная.

↑ Ответить

Александра Великая

(автор поста)

12 ноября 2011 года

ролик и степпер и у меня простаивают)) гантели токо в дело пошли да коврик спортивный))

↑ Ответить

Pupa

12 ноября 2011 года

А ноги после упражнений болят? Я вот какие упражнения не делаю на ту часть, ничего не болит - значит, плохо делаю

↑ Ответить

Александра Великая

(автор поста)

12 ноября 2011 года

вот сделала - отлично! напряжно немного в мышцах - но это скорее приятное чувство) чем дискомфорт

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы