отчет за 11.11.11г.

1. Система питания:
Завтрак:
Плов, квашеная капуста.
Обед:
Яйца, квашеная капуста.
Ужин:
Мандарины (есть не хотелось).
За день не более 1200 Кк. Да.

2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.

3. Косметические процедуры: Скраб для всего тела, крем для лица, рук, ног, тела.

4. Аутотренинг. Да.

Тэги:  цель, отчет

Рубрика: Отчет

Рейтинг:  +5
Викуси4ка
12 ноября 2011 года 119 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за 11.11.11г.
Тэги: цель, отчет

1. Система питания:
Завтрак:
Плов, квашеная капуста.
Обед:
Яйца, квашеная капуста.
Ужин:
Мандарины (есть не хотелось).
За день не более 1200 Кк. Да.
2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Да.
3. Косметические процедуры: Скраб для всего тела, крем для лица, рук, ног, тела.
4. Аутотренинг. Да. Читать полностью
 


Дневник Викуси4ка:



Комментарии:

12 ноября 2011 года
+2
А сколько калорий в квашеной капусте?
Мама насолила, вкусная такая, а сколько можно её съесть, не знаю.

12 ноября 2011 года
+1
14 ккал всего на 100г.

12 ноября 2011 года
+1
Так мало, я думала побольше будет, там же сахар добавляется.
Выходит, вполне диетический продукт!

12 ноября 2011 года
+1
Да, и очень полезный.

12 ноября 2011 года
+1
Викусь молодец

13 ноября 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "