Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Удачи в нашем нелегком деле!
Кому-то, как показывает практика, нужно набрать 100кг, обалдеть от собственного вида в зеркале и начать что-то делать....а кому-то достаточно поймать себя за Ж в момент,когда рука тянется к плюшке и не съесть лишние 200/300калорий. Надо просто захотеть на 100%, а не на 99)))
Успехов, всё получится!
я даже не заморачиваюсь на темы "что надеть на работу", "ах опять любимые джинсы не застегиваются" и т.д., т.к. на полноценном фрилансе уже больше года и "на работу" мне достаточно футболки и шорт