Итак, сегодняшний день я начала с творога с бананом, взбитым в блендере, всё это великолепие я намазала на тонкий бездрожжевой лаваш и скушала, через минут 15 кофе 3 в 1(хоть и бяка, но я обожаю; утро можно). поехала на работу, пообедала в 14.00 щами без мяса, но с сухариками. ужин был у меня в 18.00: съела рис и овощной подливкой+ зелёное яблоко. домой вернулась в 20.30 съела ещё одно яблоко+2 хурминки и 2 груши! знаю, что фркты после 18.00 нельзя). больше сегодня ничего не буду! ну как вам?
Итак, сегодняшний день я начала с творога с бананом, взбитым в блендере, всё это великолепие я намазала на тонкий бездрожжевой лаваш и скушала, через минут 15 кофе 3 в 1(хоть и бяка, но я обожаю; утро можно). поехала на работу, пообедала в 14.00 щами без мяса, но с сухариками. ужин был у меня в 18.00: съела рис и овощной подливкой+ зелёное яблоко...
Читать полностью