Пять обязательных продуктов питания

Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.

Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.
Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.

На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови.

На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.

Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи.

Источник: health.passion.ru
Рейтинг:  +3
куня
14 ноября 2011 года 1 173 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пять обязательных продуктов питания
Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.
Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви... Читать полностью
 


Дневник куня:



Комментарии:

14 ноября 2011 года
0

14 ноября 2011 года
0
полезные вещи и киви вкусная

14 ноября 2011 года
0
У меня ребенок каждый день кушает.


Оставить свой комментарий
B i "