понедельник

всем день добрый.
с диетами как-то не клеится... вчера была на день рождении... объелась запеченной индейки и съела кусок торта.
еще интересовалась питанием своей тетки, она в прошлом модель и мне очень нравится, как она выглядит... вот... прошла краткий курс правильного питания... перевариваю
сегодня была нацелена на активное начало. утро прошло не плохо - было много зеленого чая и после вчерашнего обжорства есть не хотелось совершенно. только часам к 12 захотелось есть, но успешно дожила до обеда.
а пол часа назад к нам в офис принесли торт и я опять съела маленький кусочек... вот... теперь сижу объевшаяся... видимо, силы воли нет вообще... может меня кто-нить обматерит и мне легче станет... а может... хех... посыпаю голову пеплом.

из положительного - в пятницу после тренировки был 92,8 кг.
сегодня вечером опять тренировка, посмотрим, что покажут весы)